A partir de los 40 años el enfoque del entrenamiento físico cambia ya no se trata solo de la apariencia o del rendimiento inmediato…
Diversos hábitos cotidianos que parecen inofensivos pueden con el tiempo acelerar el deterioro del cerebro y afectar la salud mental Especialistas en neurología…
Diversos especialistas señalan que comer al aire libre al menos una vez por semana puede generar beneficios inmediatos en la salud mental Esta práctica…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
Ubicada en el cuello y con un rol fundamental en el metabolismo la glándula tiroides puede influir en distintos órganos cuando no funciona…
Algunas enfermedades pueden desarrollarse durante largos periodos sin mostrar síntomas claros lo que dificulta su detección oportuna No obstante el cuerpo suele manifestar señales…
La esclerosis múltiple es un trastorno crónico que afecta el sistema nervioso central y que en sus primeras etapas puede manifestarse con síntomas poco…
El envejecimiento no depende exclusivamente de los genes Según el neurocientífico Francisco Mora factores cotidianos como dormir mal o vivir con estrés constante influyen…
Especialista advierte efectos psicológicos tras despidos recientes y dificultad para para volver al ámbito laboral merma aún más el estado emocional de los desempleados…
Aún si termina el conflicto entre Estados Unidos e Irán de forma sostenible y sin una mayor escalada el entorno de riesgo geopolítico…
La ansiedad física puede hacer que una persona sienta que está al borde del colapso o que ha perdido el control aunque esa sensación…
Despertar a mitad de la noche por un dolor intenso en la pierna es más habitual de lo que se piensa y puede afectar…
La inflamación cutánea es una respuesta defensiva del organismo que resulta útil en el corto plazo pero cuando se mantiene en el tiempo puede…
Prever cómo evolucionarán los síntomas de la miocardiopatía hipertrófica es complicado tanto para quienes la padecen como para su entorno Según la Cleveland Clinic…
El rencor puede tener un impacto negativo importante tanto en la salud física como en la mental según investigaciones recientes difundidas por Psychology Today…
La flora intestinal también llamada microbiota está formada por millones de microorganismos que desempeñan funciones esenciales en el organismo como la digestión…
El cortisol es una hormona fundamental para el organismo aunque muchas veces se malinterpreta Aunque suele conocerse como la hormona del estrés en realidad…
La alimentación se ha convertido en una herramienta clave para controlar los síntomas de la colitis un problema digestivo frecuente que puede causar dolor…
El estrés es una parte habitual de la vida diaria pero hay estrategias sencillas respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
