Desde aproximadamente los 25 años el organismo comienza a producir menos colágeno lo que con el tiempo se refleja en menor firmeza…
La capacidad del cuerpo humano para moverse conservar el equilibrio y realizar actividades diarias depende en gran medida del buen estado del sistema musculoesquelét…
El hígado graso se ha convertido en una de las enfermedades metabólicas más frecuentes a nivel mundial Su aparición suele estar relacionada…
El consumo elevado de sal en la alimentación es uno de los factores más relacionados con el aumento de la hipertensión arterial en todo…
Muchas personas optan por irse a dormir sin cenar con la intención de descansar mejor o facilitar la pérdida de peso No obstante especialistas…
Mantener los niveles de cortisol bajo control es fundamental para conservar el equilibrio del organismo y evitar las consecuencias del estrés prolongado Especialistas…
Durante muchos años los padres han advertido a sus hijos que comer demasiada comida chatarra puede dañar sus dientes Sin embargo investigaciones recientes indican…
En México cuatro de cada diez personas presentan problemas para dormir una condición que especialistas consideran creciente y que impacta la salud física mental…
El consumo de alcohol está estrechamente vinculado con el desarrollo de cáncer Incluso beber cantidades moderadas puede aumentar la probabilidad de padecer distintos tipos…
Muchas rutinas de entrenamiento se enfocan en lograr un abdomen definido y disminuir la grasa abdominal por lo que durante años los abdominales tradicionales…
La ciencia revela que la flexibilidad femenina es clave en la fortaleza y adaptación del cuerpo de la mujer Recientes investigaciones de National Geographic…
La creencia de que comer mucho menos ayuda a adelgazar más rápido sigue siendo frecuente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversas…
Superar los 30 años implica ciertos cambios hormonales y metabólicos que requieren adoptar una estrategia más consciente al entrenar Aunque el cuerpo…
La clave para mantener un corazón saludable en la edad adulta podría encontrarse en algo tan temprano como la salud dental durante la infancia…
El envejecimiento es un proceso natural que la ciencia analiza desde diferentes enfoques En años recientes los investigadores han prestado mayor atención al vínculo…
La grasa visceral que se acumula profundamente en el abdomen alrededor de órganos vitales se ha convertido en un importante riesgo oculto para…
Científicos identificaron por primera vez que la proteína colectina 11 desempeña un papel clave en el proceso de reparación y renovación del tejido óseo…
Los suplementos de melatonina se han vuelto muy populares entre las personas que tienen problemas para dormir Muchas recurren a estas pastillas…
La creencia de que comer mucho menos permite adelgazar más rápido sigue presente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversos estudios muestran…
Las articulaciones y los tendones son elementos esenciales del sistema locomotor humano Su correcto funcionamiento permite que el cuerpo tenga la movilidad y estabilidad…
