El consumo elevado de azúcar se ha convertido en un problema silencioso que perjudica la salud metabólica de muchas personas sin que lo perciban…
La Habana enfrenta una severa crisis energética tras un nuevo apagón nacional dejando a miles sin electricidad y evidenciando el deterioro del sistema eléctrico…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
Hablar de salud metabólica se ha vuelto cada vez más común tanto en las consultas médicas como en los espacios de divulgación científica Dentro…
Elegir adecuadamente los alimentos después del ejercicio puede influir de forma decisiva en los resultados del entrenamiento Lo que se consume tras la actividad…
No se trata únicamente de falta de fuerza de voluntad Diversos estudios sugieren que las papas fritas industriales contienen combinaciones de ingredientes diseñadas para…
Muchas personas optan por irse a dormir sin cenar con la intención de descansar mejor o facilitar la pérdida de peso No obstante especialistas…
Mantener los niveles de cortisol bajo control es fundamental para conservar el equilibrio del organismo y evitar las consecuencias del estrés prolongado Especialistas…
Una protesta en la ciudad de Morón en el centro de Cuba dejó cinco personas detenidas tras disturbios vinculados a apagones y escasez…
La disciplina transforma el cuerpo y la mente Cómo iniciaste tu carrera como coach profesional y nutriólogo enfocado en el fisicoculturismo Cómo inicié…
La creencia de que comer mucho menos ayuda a adelgazar más rápido sigue siendo frecuente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversas…
La Obesidad suele relacionarse con un mayor riesgo de enfermedades como la Diabetes o los problemas cardiovasculares Sin embargo investigaciones recientes indican…
Los ataques a petroleros por Irán elevan el precio del crudo Brent y el WTI mientras mercados y divisas registran movimientos relevantes a nivel…
El envejecimiento es un proceso natural que la ciencia analiza desde diferentes enfoques En años recientes los investigadores han prestado mayor atención al vínculo…
La grasa visceral que se acumula profundamente en el abdomen alrededor de órganos vitales se ha convertido en un importante riesgo oculto para…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
La creencia de que comer mucho menos permite adelgazar más rápido sigue presente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversos estudios muestran…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que suele pasar desapercibido y que con frecuencia aparece antes del desarrollo de enfermedades como…
La ONU negocia con Estados Unidos el ingreso de combustible a Cuba para operaciones de emergencia y servicios esenciales ante la creciente crisis energética…
Tomar desayuno temprano puede aportar beneficios para el bienestar durante el resto del día pero los alimentos elegidos en esta primera comida influyen…
