El sueño nocturno suele percibirse como un momento de descanso frente a las demandas diarias sin embargo para un número creciente de personas…
La salud global avanza hacia una nueva era impulsada por la tecnología la prevención y el acceso equitativo redefiniendo la atención médica en todo…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple un papel fundamental en la respuesta del organismo al estrés Participa…
Pensar en exceso un hábito cada vez más común puede afectar negativamente la salud emocional y el bienestar general De acuerdo con Harsiddhi Thakral…
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es más estrecha de lo que suele pensarse Cada elección que hacemos al comer…
Un dolor repentino en el pecho puede generar gran preocupación especialmente por la duda de si se trata de un infarto o un ataque…
El cortisol conocido como la hormona del estrés cumple funciones importantes en el organismo Sin embargo cuando se mantiene elevado por periodos prolongados puede…
Mantener un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental es fundamental para el bienestar general Ambos aspectos están estrechamente conectados un organismo…
Despertar con el corazón acelerado inquietud o malestar estomacal puede parecer consecuencia de un mal sueño pero para muchas personas es una reacción física…
Un tercio de los hombres sufre de eyaculación precoz una condición que genera estrés inseguridad y frustración Quienes la padecen suelen eyacular antes…
La somnifobia es un trastorno caracterizado por un miedo intenso a dormir que puede afectar a personas de todas las edades y tener repercusiones…
Pensar constantemente en la comida puede ir más allá del simple acto de alimentarse o del placer que esto produce El ruido…
Especialistas en medicina preventiva y salud pública señalan que ciertos hábitos poco saludables por la mañana pueden impactar funciones esenciales del cuerpo desde…
La práctica de la meditación de atención plena está ganando popularidad entre quienes buscan fortalecer su autoestima frente a la presión de las imágenes…
En los últimos años controlar la hipertensión arterial desde casa se ha vuelto cada vez más común como una forma de vigilar la salud…
Los monitores de actividad que se usan en la muñeca o los anillos inteligentes colocados en el dedo ya no solo sirven para contar…
Invitan a familias de Monclova a curso gratuito para comprender y acompañar trastornos de salud mental La organización Voz Pro Salud Mental Monclova anunció…
La alimentación emocional afecta a millones de personas y con frecuencia está acompañada de sentimientos de culpa normas estrictas y presión social relacionada…
La creencia de que comer mucho menos ayuda a adelgazar más rápido sigue siendo frecuente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversas…
En la era del trabajo digital muchas personas pasan largas horas revisando correos mensajes y notificaciones sin notar que su cuerpo también responde…
