Entre las presiones de la cotidianidad y los factores de estrés resulta fácil descuidar la salud Sin embargo es posible realizar acciones sencillas para…
El retraso típico entre el inicio del tratamiento con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina para la depresión y el mejoramiento del estado…
Observar de cerca a grandes criaturas voladoras como el búho real y el águila me ha hecho recordar y revivir los momentos tan agradables…
Realmente eres lo que comes Décadas de investigación respaldan el dicho de que uno es lo que come y destacan los importantes efectos…
Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México UNAM dieron a conocer hoy que el cáncer cervicouterino se desarrolla cada vez más en mujeres…
No en vano le dicen la hormona del estrés y es que esta respuesta de nuestro cerebro ante los desafíos…
Se impartió la conferencia Manejo efectivo de estrés y ansiedad impartida por la Lic Alma Ivonne Méndez Romero En conmemoración del Día Mundial…
Según el Servicio Nacional de Salud NHS de Reino Unido el problema afecta hasta a 1 de cada 5 hombres y a un número…
El agotamiento mental también conocido como fatiga mental o burnout es un estado que afecta a millones de personas en todo el mundo…
Esta ancestral planta medicinal también conocida como moyotli moyotle muicle o ych-kaan ha sido apreciada por sus propiedades desde tiempos prehispánicos Aquí te detallamos…
Si estás cansada de los desayunos rutinarios dale un giro saludable a tus mañanas incorporando la avena en tu alimentación diaria Este cereal clásico…
El café es mucho más que una bebida deliciosa y energizante también ofrece una serie de beneficios sorprendentes para tu salud y bienestar…
Pasar un poco de tiempo en la naturaleza cada día puede reducir el estrés de los estudiantes universitarios aseguran unos investigadores Revisaron estudios sobre…
Estar en forma no solo beneficia tu cuerpo sino también tu mente según un nuevo estudio Las personas en mejor condición física parecen tener…
La ansiedad a quién no le ha sucedido de sentirla alguna vez Ahora es tan negativa La ansiedad es un estado emocional universal…
Expertos de la danza dicen que bailar es una actividad excelente para la salud cardiovascular y mantener el cuerpo y la mente activos…
El romero es una planta que puede ser utilizada como condimento para algunos platillos o beberse en té pero en cualquiera de sus formas…
El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas buscan atención médica y puede afectar significativame…
Vitaminas para mantener un cerebro saludable y en óptimas condiciones El cerebro representa el órgano motor de todo el cuerpo humano…
Los síntomas de ansiedad pueden hacer que nos sintamos mal Es normal sentirse ansioso en algunos momentos en especial si nuestra vida es estresante…
