La vivencia de la oscuridad natural se ha convertido en algo cada vez más raro en la vida moderna En gran parte del mundo…
La revisión internacional del American College of Sports Medicine confirmó que el entrenamiento de fuerza es fundamental para la salud en cualquier etapa…
Tomar agua antes de dormir es un hábito común que suele generar dudas sobre si realmente beneficia o perjudica la salud Diversos especialistas entre…
Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
En Inglaterra investigadores de la Universidad de Chichester publicaron en la revista Lifestyle Medicine un estudio sobre los beneficios emocionales de la exposición…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
La calidad de una dieta basada en plantas podría influir de forma importante en la salud del cerebro con el paso de los años…
Con el fin de facilitar el acceso a herramientas digitales relacionadas con programas de asistencia social autoridades del Precinto 3 del condado de Maverick…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso por iniciar algo diferente Aries pero será clave que no abandones…
Martí Batres Guadarrama director general del ISSSTE convocó a las personas de 85 años o más a iniciar su registro para la nueva credencial…
En muchas ocasiones el bienestar en la adultez mayor no depende tanto de seguir dietas estrictas o rutinas intensas de ejercicio sino de conservar…
Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
Pequeñas decisiones cotidianas podrían tener efectos que van más allá de lo imaginado Un grupo de científicos en Chile realizó un estudio en ratones…
El entrenamiento en ayunas ha ganado popularidad como una estrategia para favorecer la quema de grasa y mejorar la salud metabólica aunque la evidencia…
Investigadores de las universidades de Maryland Delaware y Virginia han desarrollado un nuevo modelo experimental que busca superar una de las limitaciones históricas…
Una estudio de la Universidad de Harvard expone que la supervisión constante de múltiples sistemas de inteligencia artificial provoca sobrecarga mental y disminuye…
La presidenta Claudia Sheinbaum anunció que el Sistema Universal de Salud permitirá a mexicanos dentro y fuera del país acceder a servicios médicos gratuitos…
El debate sobre si comer fruta antes de dormir dispara el azúcar en sangre ha generado muchas opiniones en nutrición La realidad…
El gobierno federal inicia la credencialización para el servicio universal de salud será una identificación oficial y permitirá acceso a cualquier hospital o sistema…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
