El tener un descanso de por lo menos 8 horas diarias es de suma importancia para la salud emocional y física tanto en niños…
Cuando el descanso no es reparador se pueden desencadenar otros males como la obesidad que derivaría en problemas cardiovasculares de hipertensión arterial y diabetes…
Camina por la vida para mejorarla física y mental' Ximena Rivas es una persona que constantemente está en cuestionamiento para crecer tanto personal como…
Mi pasión es poder ayudar a un alumno' Soy Ricardo Martínez Valenzuela Tengo 32 años Soy una persona que quiere dejar huella en esta…
Señalan como principal problema el interactuar con dispositivos electrónicos antes de acostarse Un 25-35 de la población adulta padece insomnio transitorio y entre…
Los hallazgos demostraron que los hombres que comían una dieta poco saludable tenían más probabilidades de sufrir calvicie Una reciente investigación ha descubierto…
hay que aprovechar para leer y poner en forma tu cerebro Las vacaciones son un momento para descansar relajar y poder disfrutar del tiempo…
Incluir en una dieta balanceada alimentos que favorezcan la salud mental es importante para el buen funcionamiento del cuerpo Un trastorno de ansiedad…
Pese a que algunos de sus seguidores defienden el comportamiento de la famosa otros cuestionan su salud mental A pesar de que algunos…
La crisis energética la inflación de doble digito y un invierno crudo han provocado que muchos no puedan hacer frente a las facturas Danielle…
La orden es contra los administradores y dueños de hospitales privados involucrados en los casos de esta enfermedad que ha cobrado la vida…
El informe Year in Swipe elaborado por Tinder reveló cuáles fueron las 10 tendencias entre los usuarios dentro de la app de citas…
Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizado incluyen señales que van desde cansarse con facilidad hasta dificultad para controlar los sentimientos de preocupación Existen…
El cambio de hora afecta el sueño en un 20 esto aumenta las alteraciones cardiovasculares e infartos Ahora que el horario volvió a cambiar…
Tomar café por la mañana siempre es revitalizante pero ahora también se asocia con una vida más larga Un estudio publicado en European Journal…
Todos hemos sufrido de pesadillas ya sea que se te caen los dientes alguien te persigue un ser querido muere caer de un rascacielos…
La depresión afecta a uno de cada seis adultos Esta guía te ayudará si quieres apoyar a alguien a quien quieres Hemos Hemos reunido…
Sentirse super chic a los 28 es un requisito indispensable así que comparte sus trucos de maquillaje Para Camila Mendes el dicho Tus ojos…
El calor parece no tener fin este verano Durante el día las temperaturas no bajan de 35 grados y las noches se hacen insoportables…
Como pasemos nuestro día por supuesto es como pasamos nuestra vida Entramos en las vacaciones de verano millones de niños y jóvenes alrededor…
