Durante mucho tiempo la cultura del fitness ha promovido la idea de que entrenar muy temprano por la mañana es lo ideal mientras…
La creatina monohidrato es uno de los suplementos más investigados y con mayor respaldo científico dentro del ámbito del fitness Aun así una duda…
Los medicamentos del tipo GLP- 1 como la semaglutida comercializada como Ozempic y Wegovy— han permitido que muchas personas con obesidad logren perder peso…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Durante años se ha considerado que asistir regularmente al gimnasio es suficiente para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones recientes señalan que permanecer…
Japón ha aprobado tratamientos pioneros basados en células madre para la enfermedad de Parkinson y la insuficiencia cardíaca grave los cuales podrían estar disponibles…
Muchos adultos mayores de 50 años cometen el error común de consumir proteínas en cantidades insuficientes o de manera mal distribuida a lo largo…
Correr distancias largas ya supone un gran desafío físico pero recorrer 171 kilómetros en terreno montañoso lleva al cuerpo a un esfuerzo extremo…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
El uso de terapia con testosterona está aumentando en Estados Unidos pero un estudio reciente sugiere que podría incrementar los riesgos para quienes…
Las caídas en las personas mayores no deben considerarse simples accidentes domésticos En realidad representan un problema importante de salud pública debido…
El desarrollo de la fuerza el aumento de masa muscular y el progreso constante en el entrenamiento suelen llegar a un punto…
Pequeños errores en la rutina al despertar pueden provocar variaciones en los niveles de azúcar en sangre y dificultar su control durante…
En una entrevista exclusiva en el programa Infobae a la Tarde la psiquiatra Juana Poulisis advirtió que los trastornos de la conducta alimentaria…
Los padres de niños que practican deportes pueden ayudar a prevenir lesiones si los motivan a participar en diferentes disciplinas deportivas de acuerdo…
Los medicamentos de nueva generación para tratar la obesidad que actúan sobre el receptor GLP- 1 han cambiado de manera importante el manejo…
Los medicamentos de nueva generación para tratar la obesidad que actúan sobre el receptor GLP- 1 han cambiado de manera importante el manejo…
Una nueva revisión de estudios concluye que los suplementos de colágeno sí ofrecen algunos beneficios reales especialmente para la piel y la artritis…
Aumentar masa muscular no depende del azar ni de entrenar sin dirección Exige una alimentación adecuada un programa de ejercicio bien estructurado…
Con la llegada de marzo Piedras Negras será sede de una nueva edición de la Jornada Quiropráctica anual programada…
