Cuidar el cerebro es tan esencial como atender cualquier otra parte del cuerpo Así lo expresó el doctor Carlos Cuevas García coordinador…
El deseo de alcanzar una vida prolongada y saludable es compartido por muchas personas Más allá de factores como la herencia genética…
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El trabajo ya no solo cansa también afecta la salud mental Las empresas comienzan a reaccionar ante un problema que ya no pueden ignorar…
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Aunque apareció pocas veces se convirtió en uno de los personajes más recordados por los fans del programa Con el reciente estreno…
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En los últimos años el mindfulness o atención plena se ha consolidado como una práctica esencial tanto para el bienestar diario como en contextos…
El nerviosismo es una experiencia común en el día a día especialmente cuando el tiempo parece escaso y las responsabilidades se acumulan una tras…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
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Cantar escuchar música o crearla puede ser mucho más que un simple hobby está directamente relacionado con el bienestar del cerebro la salud mental…
Aunque durante mucho tiempo la ciencia se enfocó casi exclusivamente en la maternidad investigaciones neurocientíficas recientes muestran que el cerebro masculino también cambia…
Subir escaleras una actividad cotidiana accesible para todos se presenta como un ejercicio con múltiples ventajas tanto para la salud física como mental Estudios…
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En el contexto del Día del Padre y coincidiendo con la Semana Internacional de la Salud Masculina expertos hacen un llamado a darle prioridad…
