Las bebidas descafeinadas representan una opción para quienes desean disminuir su ingesta de cafeína aunque su impacto en la salud depende de distintos factores…
La evidencia científica muestra que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social incrementa la sensación de soledad y eleva los niveles…
La creencia de que una copa de vino puede aportar beneficios a la salud sigue siendo muy común No obstante la evidencia científica…
El llamado Síndrome del Corazón Festivo SCF es un trastorno del ritmo cardíaco transitorio generalmente en forma de fibrilación auricular que tiende a presentarse…
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud que han crecido hasta niveles alarmantes en todo el mundo afectando a millones de personas…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Roncar de forma constante no siempre es un simple detalle En muchos casos este sonido nocturno persistente es la señal más evidente…
La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
Cada paso que das te acerca a tu sueño Jaqueline López joven de 20 años originaria de Monterrey decidió dejar atrás su formación técnica…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
Estás pensando en comprarle un teléfono inteligente a tu hijo preadolescente esta Navidad Tal vez valga la pena reconsiderarlo un nuevo estudio advierte…
Recibir un diagnóstico de prediabetes puede causar preocupación pero en realidad representa una advertencia temprana y una oportunidad importante para recuperar el control…
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y aunque tiene un componente hereditario importante esto…
El cierre de año que normalmente se asocia con alegría y festividades puede convertirse en un periodo de tristeza profunda o depresión especialmente para…
Incorporar el objetivo de caminar 10 mil pasos diarios puede tener un impacto notable en tu salud Este hábito sencillo aporta múltiples beneficios para…
La actividad física es un fundamento para mantener una vida saludable y activa En el contexto del crecimiento de los gimnasios residenciales…
La presión arterial elevada es uno de los padecimientos más comunes a nivel mundial sin embargo en muchos casos puede controlarse sin necesidad…
Saltillo Coahuila 23 de noviembre de 2025 En el contexto del crecimiento de los gimnasios residenciales y el auge del entrenamiento personalizado Arturo García…
Los adultos de mediana y avanzada edad podrían envejecer de forma más saludable y ahorrar dinero si dejaran de usar medicamentos recetados para dormir…
