La expresión morir de miedo podría tener una base más real de lo que parece cuando se habla de pesadillas Un nuevo estudio presentado…
Dormir tarde con frecuencia no solo afecta los ciclos normales de sueño sino que también puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir trastornos mentales…
Cantar escuchar música o crearla puede ser mucho más que un simple hobby está directamente relacionado con el bienestar del cerebro la salud mental…
En algún momento de la vida nueve de cada diez personas necesitarán recibir una transfusión ya sea para sí mismas o para alguien cercano…
Los senos no son estructuras fijas a lo largo de la vida muchas mujeres experimentan cambios en su forma tamaño firmeza y sensibilidad Estas…
Ese impulso fuerte e irresistible por un alimento particular ya sea algo dulce salado o con alto contenido de carbohidratos es una experiencia común…
El Síndrome del Comedor Nocturno Night Eating Syndrome NES es un trastorno alimentario cada vez más reconocido por los especialistas en salud mental…
Cuando queremos mejorar nuestra alimentación o bajar de peso uno de los mayores desafíos son los antojos intensos por alimentos dulces salados o ricos…
Una taza de café por la mañana una dieta muy restrictiva o incluso un periodo prolongado de estrés pueden influir en los niveles…
Cuando el cuerpo se encuentra bajo un estado de estrés constante las glándulas suprarrenales incrementan la producción de cortisol una hormona esencial para reaccionar…
En los últimos años la importancia del sueño como uno de los fundamentos esenciales para una vida saludable ha ganado reconocimiento Lejos…
Consumir café justo al despertar podría no ser la forma más efectiva de activar el cuerpo Investigadores de la Universidad de Sheffield en Estados…
En los últimos años el consumo de melatonina ha aumentado considerablemente como una solución rápida para el insomnio Desde padres que buscan mejorar…
El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que además del ejercicio regular y una dieta balanceada existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud…
El cortisol conocido popularmente como la hormona del estrés desempeña una función vital en el organismo sin embargo cuando sus niveles permanecen elevados durante…
Conocer tu grupo sanguíneo es fundamental no solo para asegurar una transfusión segura sino también para comprender mejor tu susceptibilidad a ciertas enfermedades Diversas…
Los casos de accidentes cerebrovasculares ACV en personas menores de 45 años han aumentado en un 40 entre 2010 y 2023 según datos recientes…
Estos son algunos puntos que debes de tomar en cuenta para aliviar el estrés y evitar cualquier tipo de padecimiento en tu organismo…
El exceso de horas laborales está teniendo un impacto negativo a nivel mundial Un informe conjunto de la Organización Mundial de la Salud…
El cortisol una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales es fundamental para gestionar la respuesta del cuerpo ante situaciones de estrés Conocida…
