Cenar tarde puede interferir con la digestión y el sueño En países mediterráneos como España Grecia e Italia es común cenar tarde muchas veces…
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan…
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como…
En México la temporada de fin de año se caracteriza por una rica variedad de comidas tradicionales que comienzan con el pozole…
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa Como…
La espinaca clave para una piel y visión saludables Incorporar una dieta saludable y variada es necesario para fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades…
La alimentación tiene un papel crucial en todas las etapas de la vida pero es en la niñez cuando resulta más determinante…
Es una generación de muchachos que beben mucha agua dejaron los refrescos y hacen ejercicio Una generación de jóvenes light de edades entre…
Muchos jóvenes influenciados por las redes sociales han adoptado este estilo de vida saludable como moda pero también como una forma de cuidar…
Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común pero a menudo poco efectiva La nutrióloga Elena Poto…
El costo de los alimentos básicos como la carne y el pollo suele variar y no ser siempre económico por lo que encontrar alternativas…
El cáncer de estómago también conocido como cáncer gástrico es una de las enfermedades más mortales a nivel global afectando a miles de personas…
Los refrescos azucarados con su sabor burbujeante y dulce se han integrado en la vida cotidiana de muchas personas Estos refrescos suelen…
A medida que la función renal disminuye aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares siendo estos problemas la principal causa de muerte en pacientes…
Imagina despertar escuchando nada más que la naturaleza y que el primer vistazo del día sea un apacible lago rodeado de manglares una laguna…
Medir cantidades en los alimentos es buen hábito En los últimos años los hábitos alimenticios han cambiado mucho por las prisas la falta…
La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar…
La influencer Lele Pons ha captado la atención del público no solo por su exitosa carrera en el entretenimiento sino también por su notable…
La salud pública es una prioridad continua y el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS ha intensificado sus esfuerzos para promover hábitos alimenticios saludables…
Son tres los comedores infantiles que se cuentan De manera muy satisfactoria sea logrado brindar un servicio integral a los niños que acuden…
