El aumento de las autolesiones en adolescentes se ha convertido en un tema que preocupa tanto a profesionales de la salud como…
La obstrucción de las arterias conocida como aterosclerosis es una de las causas más frecuentes de infartos y accidentes cerebrovasculares Ocurre cuando se acumulan…
Sabías que parte de la calma y el bienestar emocional puede comenzar en tu alimentación En un estilo de vida acelerado el cortisol conocido…
Te sientes agotado todo el tiempo aunque intentes dormir las ocho horas clásicas La idea de que todas las personas necesitan exactamente ese tiempo…
Sueles lavar los platos mientras cocinas Más que una simple costumbre de limpieza este hábito puede decir mucho sobre la manera en que organizas…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás una fuerte necesidad de tomar el control de tus metas Aries y eso puede impulsarte…
Aries 21 de marzo 19 de abril La jornada te invita a actuar con estrategia más que con rapidez si canalizas tu impulso…
Leer con regularidad puede transformar no solo la manera de pensar sino también la forma en que una persona se siente y enfrenta…
La hipertensión arterial es conocida como el asesino silencioso porque puede dañar el corazón el cerebro los riñones y los vasos sanguíneos durante años…
La inflamación crónica es una respuesta persistente del sistema inmunitario que puede mantenerse durante años sin dar señales evidentes dañando poco a poco tejidos…
Los pies al estar en la parte más alejada del sistema circulatorio suelen funcionar como una especie de señal temprana de la salud cardiovascular…
Con la llegada de la Cuaresma el consumo de pescados y mariscos suele aumentar de manera importante Sin embargo si estos alimentos…
La obstrucción de las arterias conocida médicamente como aterosclerosis es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares incluyendo infartos y accidentes cerebrovasculares Este…
Muchas personas podrían pensar que llorar es una manera natural de liberar emociones y ayudar a la mente a recuperarse después…
El diagnóstico de diabetes tipo 1 no solo modifica la vida de quien la padece sino que también tiene un efecto profundo en todo…
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo siendo especialmente importante para la relajación muscular…
El magnesio es un mineral indispensable que participa en más de 300 procesos bioquímicos esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano Sin embargo…
Aunque suele considerarse normal que los adolescentes se desvelen un estudio reciente sugiere que su salud podría beneficiarse si logran dormir más temprano…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy podrías sentir un impulso por cambiar el rumbo de algunas decisiones pero será importante actuar…
El desorden en el entorno afecta al cerebro mucho más de lo que parece y no se relaciona solo con falta de ganas…
