La Sociedad Española de Medicina Interna SEMI recalca que la obesidad debe entenderse como una enfermedad crónica y compleja originada por un exceso…
Durante años el azúcar añadido ha formado parte habitual de los alimentos ultraprocesados muchas veces sin que las personas lo noten a pesar…
Aumentar masa muscular no depende del azar ni de entrenar sin dirección Exige una alimentación adecuada un programa de ejercicio bien estructurado…
El desayuno ocupa un lugar central entre las comidas del día por su influencia directa en el bienestar y el desempeño diario Esta primera…
Las temperaturas elevadas suponen un peligro que va más allá del ámbito laboral y compromete a toda la población deportistas niños adultos mayores…
La dermatóloga Shereene Idriss afirmó que el cuidado cutáneo va mucho más allá de la apariencia ya que está estrechamente vinculado con la salud…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
Llegar a los cien años ya no se considera una excepción biológica sino una meta cada vez más analizada por la ciencia Si bien…
El comienzo de una nueva etapa académica o profesional suele representar un reto para la salud física y emocional De acuerdo con los entrenadores…
Más de la mitad 52 de los jóvenes entre 16 y 24 años considera que el feminismo ha ido más allá de sus metas…
Un estiramiento breve de apenas diez segundos enfocado en la zona alta de la espalda y el cuello puede disminuir de forma inmediata…
Tener una presión arterial de 120 80 milímetros de mercurio mmHg se considera desde el punto de vista médico un valor normal u óptimo…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico cada vez más frecuente que no solo antecede a la diabetes tipo 2 sino…
Envejecer es un proceso inevitable que afecta a todas las personas sin importar su contexto Implica cambios graduales no solo en el cuerpo sino…
La proteína pasó a ocupar un lugar protagónico en una tendencia alimentaria de alcance global Su consumo creció tanto que según analizó el cardiólogo…
Es posible que el estrés esté influyendo en su salud sin que usted lo note Tal vez atribuya ese dolor de cabeza persistente…
No es necesario aparentar dureza o fortaleza física pero tener mayor fuerza muscular podría estar relacionado con una vida más larga según una investigación…
Magda Carlas médica y especialista en nutrición planteó una reflexión sobre el verdadero impacto de masticar chicle en el proceso de adelgazamiento…
Incluir papaya en la dieta cotidiana puede ofrecer ventajas importantes para la digestión el sistema inmunológico y el metabolismo Esta fruta tropical se distingue…
