El cuerpo femenino atraviesa un ciclo hormonal que influye directamente en la motivación para ejercitarse y en la respuesta física al entrenamiento Especialistas consultadas…
Renunciar a pasar largas horas en el gimnasio no implica abandonar la posibilidad de mejorar el cuerpo y la salud Así lo explica Marcos…
Incorporar breves esfuerzos físicos dentro de la rutina diaria puede mejorar significativamente el bienestar incluso en personas que nunca han seguido programas formales…
El desequilibrio hormonal en los hombres puede desarrollarse de forma silenciosa durante largos periodos Síntomas como cansancio constante cambios en el estado de ánimo…
Nuevas investigaciones indican que la infección por SARS-CoV- 2 podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades tiroideas en personas que han tenido COVID-…
El golf es un deporte que combina precisión estrategia y contacto con la naturaleza Se practica en amplios campos verdes que pueden tener…
Uno de cada cinco adolescentes desarrolla algún trastorno mental antes de cumplir los 18 años según la Organización Mundial de la Salud Al mismo…
El interés por saber cuánta actividad física diaria se necesita para estimular la dopamina ha impulsado nuevas conversaciones sobre bienestar y salud mental…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Hacer ejercicio en pareja se ha convertido en una tendencia creciente tanto en gimnasios como en el hogar Practicar actividades físicas juntos con sesiones…
Si usted es como la mayoría de los estadounidenses probablemente consuma algún tipo de vitamina mineral o suplemento dietario ya sea para mejorar…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
Datos recientes indican que la infección por COVID- 19 causada por el virus SARS-CoV- 2 podría incrementar el riesgo de desarrollar distintos trastornos tiroideos…
Cada vez hay más indicios de que los medicamentos para la pérdida de peso conocidos como agonistas de GLP- 1 podrían tener utilidad también…
La Lourdes Figueiras‑Graillet explicó que sin importar los factores de riesgo previos las personas con cáncer suelen presentar un estado proinflamatorio Además reciben tratamientos…
El matcha té verde japonés en polvo se posiciona como alternativa saludable al café ofreciendo energía estable antioxidantes y múltiples beneficios para la salud…
Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial de la Obesidad una jornada en la que organismos internacionales advierten sobre el crecimiento constante…
La obesidad se ha convertido en uno de los mayores retos de salud pública a nivel global ya que incrementa el riesgo de enfermedades…
Un nuevo estudio advierte que los universitarios que utilizan Adderall como supuesto apoyo para estudiar podrían estar poniendo en riesgo su corazón según investigadores…
En redes sociales y manuales de autoayuda circula una idea atractiva formar parte del club de las 5 de la mañana sería la puerta…
