La melatonina es la hormona encargada de regular los ciclos de descanso en el cerebro y su ausencia produce insomnio Al momento de dormir…
Tengo un par de anuncios para cualquiera que quiera perder 20 libras para las fiestas Sin dietas ejercicio ni antojos Anuncios de programas…
El magnesio es un mineral que ayuda a mantener la salud del cerebro incrementa la concentración y mejora el estado de ánimo La ansiedad…
Según un estudio reciente eliminar una cucharadita de sal de la dieta diaria puede reducir la presión arterial tanto como la medicación habitual para…
Entre las presiones de la cotidianidad y los factores de estrés resulta fácil descuidar la salud Sin embargo es posible realizar acciones sencillas para…
Se sugiere consumirlos con medida en estos tiempos ya que pueden favorecer el desarrollo de enfermedades como la diabetes y la hipertensión Durante…
El control de la glucosa en sangre es esencial para las personas con diabetes pero últimamente ha surgido un debate sobre si el monitoreo…
Realmente eres lo que comes Décadas de investigación respaldan el dicho de que uno es lo que come y destacan los importantes efectos…
El Síndrome del Intestino Irritable SII es una patología o trastorno funcional digestivo que se caracteriza por el dolor y la hinchazón abdominal…
Las compañías farmacéuticas están buscando que se aprueben inyecciones para bajar de peso para pacientes cada vez más jóvenes Eli Lilly planea probar…
La actividad física intensa o moderada y el deporte tiene importantes beneficios para la salud para el cuerpo y para la mente y mejora…
Además de las enfermedades directamente relacionadas con el cerebro y su funcionamiento existen otras condiciones que no necesariamente son enfermedades que pueden afectar…
Como los gatos son parte de la familia queremos que disfruten de su vida y sean felices Por eso puede que te hayas preguntado…
Es una sensación incómoda y hasta preocupante Es difícil que te sientas lleno cuando comes lo que hace que consumas demasiados alimentos probablemente…
Durante años mi esposo luchó con esa sensación constante de que un mal movimiento podía recrudecerle ese dolor de espalda tímido pero constante…
Los expertos de INECO explican las huellas psicológicas que aún perduran tras una catástrofe y la importancia de prepararse para afrontar una situación similar…
En Coahuila había 230 mil personas adultas mayores y ahora supera las 280 mil un incremento del 21 7 y con ello aumentarán…
Si estás cansada de los desayunos rutinarios dale un giro saludable a tus mañanas incorporando la avena en tu alimentación diaria Este cereal clásico…
Es posible morir por causa del estrés pero no por el estrés en sí sino debido a que tanta tensión puede conjugarse con condiciones…
La migraña una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo puede ser debilitante y afectar gravemente la calidad…
