Sumergirse en el agua no solo sirve para refrescarse nadar es una de las formas de ejercicio más completas para el cuerpo de acuerdo…
Incorporar rutinas saludables para cuidar el corazón es uno de los elementos clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares consideradas la principal causa…
Despertar con dolor de garganta es una molestia bastante común y en la mayoría de los casos no está asociada a infecciones graves…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
El uso de creatina como suplemento puede contribuir a aumentar la fuerza muscular en el corto plazo mejorar la recuperación tras ejercicios exigentes…
Los agonistas del receptor GLP- 1 fármacos inyectables cada vez más utilizados para tratar la obesidad y la diabetes tipo 2 han sido vinculados…
En Gran Bretaña la forma en que nacen los bebés ha cambiado de manera significativa De acuerdo con información de The Telegraph casi…
El cáncer de riñón es una enfermedad que en sus fases iniciales suele no presentar síntomas evidentes lo que dificulta su detección temprana…
Incluso durante el descanso el cuerpo puede enviar señales importantes Aunque a menudo se ignoran algunos síntomas nocturnos podrían estar relacionados con alteraciones…
La avena se ha posicionado como uno de los alimentos más recomendados por expertos en nutrición gracias a su perfil saludable Su alto contenido…
Un estudio reciente indica que los pacientes sometidos a trasplantes tienen mejores resultados cuando sus cirujanos no necesitan alternar entre distintas tareas durante…
Un dispositivo portátil conectado al celular permite aliviar rápidamente la picazón causada por picaduras Millones de personas sufren molestias por picaduras de insectos pero…
Reducir el consumo de carne al menos una vez por semana y sustituirla por alternativas de origen vegetal es una estrategia simple que puede…
Reducir el consumo de carne al menos una vez por semana y sustituirla por alternativas de origen vegetal es una estrategia simple que puede…
En el ámbito del fitness persisten algunas ideas erróneas sobre el ejercicio cardiovascular aun cuando la evidencia científica ha matizado su importancia El entrenador…
Con la llegada de los primeros días fríos aumenta la preocupación por las enfermedades respiratorias debido a cambios ambientales y en la rutina diaria…
El descanso de calidad se ha convertido en una preocupación creciente para personas de distintas edades especialmente en contextos de alta demanda laboral…
Una investigación clínica realizada en Finlandia durante diez años sugiere que la cirugía de rodilla para tratar desgarros de menisco no ofrece beneficios duraderos…
El síndrome de Lambert-Eaton es una enfermedad neuromuscular poco común que interfiere en la comunicación entre nervios y músculos provocando debilidad progresiva…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
