Prepárate estas infusiones para empezar tus días y semanas con la mejor actitud Aunque no lo creas puedes tomar tés para sentirte más feliz…
Poco se habla de la depresión resistente al tratamiento DTR la sufren personas que han tenido depresión crónica que han enfrentado diferentes tratamientos…
Siempre pensamos que uno de los mayores pecados de nuestra dieta es comer pan Cuántas veces has dicho que ahora si vas a dejar…
Algunos hábitos como el ejercicio la lectura y la sociabilidad pueden promover el desarrollo cognitivo y prevenir enfermedades en el cerebro El paso…
En ocasiones la vida es algo complicada lo que hace necesario que aprovechemos las cosas que nos regalan serotonina para seguir adelante…
Wired expone que el hecho de que las ventas de juguetes sexuales se dispararan durante una época de enfermedad Tal vez esta nota…
Si eres un practicante apasionado del yoga probablemente hayas notado sus beneficios Tal vez estés durmiendo mejor o teniendo menos resfriados o simplemente sintiéndote…
Estos son 5 consejos para cuidar tu salud mental en Navidad La época de Navidad y Año Nuevo puede ser sinónimo de felicidad para…
Hay bastantes cosas para las que la ciencia aún no tiene respuesta Uno de esos misterios es lo que se conoce como Síndrome…
Sabías que tiene propiedades que la hacen una buena opción para la cena No siempre nos organizamos de la mejor manera y es común…
El riesgo a la salud por consumir comida frita de forma recurrente es alta ya que contiene una buena cantidad de aceite La combinación…
Pérdida de masa muscular y deterioro del estado de ánimo son algunos de los efectos Estas son algunas de las razones externas que atentan…
La piña es una fruta que aporta muchas bondades al cuerpo una de ellas ayuda a limpiarlo En los últimos tiempos las personas…
Los problemas de sueño pueden tener varias causas asociadas a la salud física y mental y no tener un buen descanso puede afectar…
Descubre las bondades de uno de los lácteos favoritos de millones de personas alrededor del mundo El queso es uno de los alimentos…
El cacahuate conocido también como maní es uno de los frutos secos más consumidos junto a la almendra las nueces y los pistaches…
Los cambios en nuestras costumbres y rutinas suelen ayudarnos con los síntomas como la irritabilidad la fatiga y el nerviosismo En la vida cotidiana…
Una dieta equilibrada que aportes determinados nutrientes son un buen aporte a la mejora del estado emocional Cuando uno se siente tristes muchas veces…
La falta de sueño el mal humor y la ansiedad son solo algunos de los indicadores que tu cuerpo te brinda cuando quiere avisarte…
Se ha demostrado el poder terapéutico que se tiene la compañía y convivencia con perros gatos conejos caballos e incluso hámsteres Son muchos…
