El manejo de la diabetes y del metabolismo no termina por la noche de hecho este periodo es clave ya que el cuerpo regula…
La medición de la presión arterial es una herramienta básica para valorar la salud del corazón y detectar a tiempo problemas como la hipertensión…
Un juez de Michoacán otorgó libertad condicional a 11 policías municipales de Ecuandureo vinculados a narcobloqueos del Cártel Jalisco Nueva Generación tras la caída…
Mantener el azúcar en niveles estables puede ser complicado en un entorno lleno de productos procesados con información confusa en sus etiquetas Muchos alimentos…
Diversas investigaciones indican que ciertos alimentos pueden favorecer un mejor descanso al aportar compuestos naturales que influyen en el sueño de acuerdo con especialistas…
El pan es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial pero también uno de los más cuestionados en temas de salud Aunque…
Tras recibir el diagnóstico de prediabetes una de las primeras preguntas suele ser cuánto tiempo se necesita para revertirla Aunque no existe una solución…
Cada 22 de marzo se conmemora el Día Mundial del Agua destacando la desigualdad en el acceso al recurso y la equidad de género…
Las legumbres destacan como una fuente económica y rica en fibra dietética recomendada por especialistas para mejorar la salud digestiva y cardiovascular Expertos citados…
Mantener una evacuación intestinal regular es fundamental para la salud digestiva y el bienestar general según instituciones como la Clínica Mayo y la Sociedad…
El envejecimiento cerebral es un proceso natural pero distintos estudios en neurociencia y salud mental sugieren que ciertos hábitos pueden ayudar a retrasar…
Durante años el glutatión ha sido uno de los compuestos más valorados en la industria de los suplementos al punto de ser llamado…
Reducir la grasa corporal de forma sostenible implica adoptar una alimentación saludable que favorezca el metabolismo y mejore los hábitos diarios No existe…
Adoptar hábitos saludables en la rutina diaria puede mejorar significativamente el equilibrio emocional según el psiquiatra Fernando Mora A partir de recomendaciones simples…
El creciente interés por una alimentación más saludable ha llevado a que la avena se convierta en un alimento habitual en el desayuno Este…
Alcanzar la cantidad diaria recomendada de fibra es un reto para gran parte de la población mundial lo que limita sus beneficios tanto para…
Hoy en día muchas personas ven la melatonina como una opción natural para mejorar el sueño pero no siempre son conscientes de los posibles…
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es más estrecha de lo que suele pensarse Cada elección que hacemos al comer…
En personas con diabetes que practican deporte el reto no solo consiste en rendir al máximo sino en mantener estables los niveles de glucosa…
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial presente en la rutina diaria de cerca del 80 de la población…
