Quieres bajar algunos kilos Entonces deja de consumir alimentos ultraprocesados según revela un estudio reciente Los investigadores publicaron el 4 de agosto…
Mantener una alimentación adecuada es crucial para la salud general del cuerpo y el cerebro no es una excepción Aunque sabemos que el calcio…
Más allá de la actividad física o los tratamientos médicos la alimentación juega un papel fundamental para cuidar la salud del corazón Según distintas…
Los expertos ya reconocen que consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados es perjudicial para la salud y una reciente investigación indica que este tipo…
Las mermeladas son un elemento tradicional en el desayuno mexicano aunque no todas cuentan con la misma calidad ni valor nutricional En un estudio…
El hígado graso una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas puede empeorar rápidamente si no se adoptan cambios en la alimentación Expertos…
Llevar un estilo de vida saludable puede ser clave para prevenir enfermedades del sistema nervioso afirmó la doctora Alejandra Calderón Vallejo jefa del Servicio…
La hipertensión arterial puede empeorar por ciertos alimentos que consumimos habitualmente Reconocer cuáles son los productos que elevan la presión es fundamental para evitar…
La organización El Poder del Consumidor ha emitido una advertencia sobre los riesgos significativos que implica para la salud de los niños el consumo…
Eres fanático del chocolate pero te preocupa que este placer afecte tus niveles de azúcar en sangre La ciencia trae buenas noticias elegir…
Le inquieta mantener una buena regularidad intestinal a medida que envejece Modificar la alimentación podría disminuir el riesgo de sufrir estreñimiento crónico en personas…
Un estudio reciente sugiere que el consumo de azúcar y edulcorantes artificiales podría elevar el riesgo de pubertad precoz en los niños Investigadores presentaron…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
La Cleveland Clinic ha advertido que los alimentos ultraprocesados están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 enfermedades cardíacas y obesidad…
Las naranjas son una de las fuentes naturales más importantes de vitaminas en la dieta diaria destacándose principalmente por su contenido de vitamina…
En los últimos años el agua de coco ha dejado de ser una bebida exótica para convertirse en un elemento habitual en la alimentación…
Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación Más allá de contar calorías estas etiquetas ofrecen información…
Para conservar un corazón sano y evitar afecciones cardiovasculares los estudios científicos destacan el papel fundamental de la alimentación junto con otros hábitos…
Los arándanos no solo han ganado espacio en la cocina sino también en el ámbito científico Reconocidos como un superalimento por su perfil nutricional…
Una investigación de gran escala llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública de Harvard y difundida en la revista The Lancet…
