Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
El uso de edulcorantes como alternativa al azúcar se ha vuelto cada vez más común en los últimos años especialmente entre personas que buscan…
Un evento cardíaco casi nunca ocurre sin señales previas En muchas ocasiones el cuerpo envía advertencias horas días o incluso semanas antes pero…
Las altas temperaturas registradas en México durante 2026 han incrementado la exposición a la radiación ultravioleta UV por lo que autoridades y especialistas…
El Servicio Meteorológico Nacional pronostica lluvias fuertes viento intenso y granizo en diversas regiones de México por la interacción de sistemas atmosféricos activos…
Recibir un diagnóstico de glucosa elevada no tiene por qué sentirse como una condena definitiva Hoy se sabe que muchas personas pueden mejorar…
Pequeñas decisiones cotidianas podrían tener efectos que van más allá de lo imaginado Un grupo de científicos en Chile realizó un estudio en ratones…
La urticaria crónica es un problema de la piel que se caracteriza por la aparición repetida de ronchas picazón e inflamación Debido…
El infarto al corazón o ataque cardíaco no siempre aparece de manera súbita En muchas ocasiones el cuerpo da señales de advertencia horas días…
Despertar durante la noche con el pijama y las sábanas empapadas de sudor es una experiencia incómoda y preocupante para muchas personas Este fenómeno…
En redes sociales como YouTube e Instagram se han vuelto muy populares las rutinas rápidas y los retos virales que prometen reducir la grasa…
El entrenamiento en ayunas ha ganado popularidad como una estrategia para favorecer la quema de grasa y mejorar la salud metabólica aunque la evidencia…
Las olas de calor extremas combinadas con periodos de sequía severa podrían presentarse hasta cinco veces más frecuentemente hacia finales de este siglo…
El equilibrio entre la energía que consumes y la que gastas es esencial para mantener un peso adecuado y un metabolismo saludable Muchas veces…
El paracetamol también llamado acetaminofén es uno de los medicamentos más utilizados en el mundo para aliviar el dolor y bajar la fiebre Aunque…
En México el tipo de trabajo puede influir de forma importante en el desarrollo de hipertensión arterial una enfermedad que afecta…
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Reducir la grasa abdominal es uno de los retos más comunes tanto por motivos de salud como de imagen corporal Muchas personas se desesperan…
Los antojos de azúcar no se deben únicamente a una cuestión de fuerza de voluntad sino que responden a una interacción compleja entre…
Te encantan las papas fritas pero quisieras que tuvieran menos grasa Científicos creen haber encontrado una forma de hacerlas más saludables sin perder…
