El tenis es una disciplina que demanda resistencia coordinación y precisión pero también puede generar lesiones incluso en personas que lo practican de forma…
Hoy en día la forma de entender la alimentación va más allá de contar calorías El enfoque actual pone énfasis en la calidad…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
La búsqueda de un peso saludable impulsa a millones de personas en un contexto donde el sobrepeso y la obesidad van en aumento…
La vigorexia conocida también como dismorfia muscular es un trastorno psicológico en el que la persona desarrolla una obsesión excesiva por aumentar su masa…
La selección de Bélgica no contará con otra de sus principales figuras para el duelo amistoso ante México el martes 31 de marzo…
Desde la práctica de la atención plena hasta ciertos cambios en la alimentación existen estrategias eficaces para modificar la respuesta del sistema nervioso frente…
Disminuir la grasa abdominal requiere una estrategia que combine el desarrollo muscular con un alto gasto de energía Aunque no se puede eliminar grasa…
Los riñones cumplen funciones esenciales en el organismo como eliminar sustancias de desecho mantener el equilibrio de líquidos y regular los minerales Cuando dejan…
En Monclova Coahuila un espacio se ha consolidado como referente en rehabilitación física y fisioterapia Physiocenter ubicado en el Boulevard Ejército Mexicano 1306 frente…
Este domingo fue especial para el defensor mexicano César Montes quien regresó a las canchas después de una molestia muscular y lo hizo…
Para los deportistas que viven con diabetes el reto no solo consiste en rendir al máximo sino también en mantener estables sus niveles…
Mantener una evacuación intestinal regular es fundamental para la salud digestiva y el bienestar general según instituciones como la Clínica Mayo y la Sociedad…
Aunque la glándula tiroides es pequeña su influencia en el cuerpo es fundamental Cualquier alteración en su funcionamiento como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo…
El sueño nocturno suele percibirse como un momento de descanso frente a las demandas diarias sin embargo para un número creciente de personas…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple un papel fundamental en la respuesta del organismo al estrés Participa…
Para determinar con exactitud el origen de una infección los médicos suelen recurrir a cultivos sanguíneos que pueden tardar varios días en arrojar resultados…
Pensar en exceso un hábito cada vez más común puede afectar negativamente la salud emocional y el bienestar general De acuerdo con Harsiddhi Thakral…
Permanecer sentado durante largos periodos puede hacer que los isquiotibiales los músculos ubicados en la parte posterior del muslo— se vuelvan rígidos generando consecuencias…
Adoptar hábitos saludables en la rutina diaria puede mejorar significativamente el equilibrio emocional según el psiquiatra Fernando Mora A partir de recomendaciones simples…
