Desde los 50 años cuidar los huesos se vuelve fundamental para mantener la independencia y disminuir el riesgo de osteoporosis y fracturas De acuerdo…
La comunidad científica destacó una práctica física que puede mejorar la movilidad y el equilibrio en personas mayores de 65 años Animal Flow Esta…
Los riñones son órganos esenciales que se encargan de filtrar toxinas regular los líquidos del cuerpo y mantener estable la presión arterial No obstante…
En épocas de calor y durante las vacaciones suele aumentar de manera importante el consumo de bebidas refrescantes y alcohólicas En ese escenario…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que demandan atención o respuesta rápida En pequeñas dosis puede ser útil…
Aunque muchas veces se asocia con la adultez el trastorno obsesivo compulsivo TOC también puede aparecer en la infancia y su identificación temprana…
La bichectomía se ha posicionado como uno de los procedimientos más comentados en la estética facial moderna Su objetivo es estilizar el rostro mediante…
Transformar un paseo en bicicleta en un entrenamiento verdaderamente efectivo no exige cambios drásticos sino decisiones estratégicas Con pequeños ajustes en la rutina…
El uso frecuente de vitaminas y suplementos se ha popularizado por la idea de que son productos seguros e inofensivos Sin embargo especialistas advierten…
La revisión internacional del American College of Sports Medicine confirmó que el entrenamiento de fuerza es fundamental para la salud en cualquier etapa…
En 1892 el escritor William Henry Hudson retrató en El Naturalista en La Plata a los pastizales de la región pampeana argentina como…
Tomar agua antes de dormir es un hábito común que suele generar dudas sobre si realmente beneficia o perjudica la salud Diversos especialistas entre…
El auge de las sales gourmet y especiales ha ido desplazando a la sal yodada de muchas mesas y supermercados una tendencia que está…
Consumir azúcar antes de dormir puede dificultar que el cuerpo alcance una relajación fisiológica profunda de acuerdo con una investigación reciente realizada…
En Inglaterra investigadores de la Universidad de Chichester publicaron en la revista Lifestyle Medicine un estudio sobre los beneficios emocionales de la exposición…
La aparición de infecciones oculares vinculadas a un virus de origen marino ha comenzado a generar preocupación entre la comunidad médica internacional Se trata…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
El cáncer de colon continúa siendo uno de los tumores más frecuentes en el mundo Según la American Cancer Society ocupa el tercer lugar…
Los nudos musculares conocidos en medicina como puntos gatillo miofasciales son una de las causas más comunes de dolor en el cuello…
Las altas temperaturas registradas en México durante 2026 han incrementado la exposición a la radiación ultravioleta UV por lo que autoridades y especialistas…
