El ayuno intermitente es un esquema de alimentación que alterna fases de consumo de alimentos con lapsos sin ingesta y en los últimos años…
Los ejercicios orientados al fortalecimiento y la flexibilidad del suelo pélvico se han posicionado como un recurso clave no solo para el manejo…
La fibra dietética se consolida como un elemento clave en el control del peso corporal y en la prevención de la obesidad de acuerdo…
El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa presente en todas las células del cuerpo El organismo necesita cierta cantidad para fabricar…
Los Chicago Cubs fortalecen su cuerpo de relevo con la incorporación del derecho Hunter Harvey un lanzador con potencia pero antecedentes de lesiones…
El dolor en la zona lumbar o en la parte baja de la espalda puede convertirse en una molestia que limita la vida diaria…
La salud del intestino va mucho más allá de no padecer gastritis o evacuar con regularidad En el tubo digestivo habita una vasta comunidad…
Una mujer murió al ser arrollada por una camioneta en la carretera Torreón-Matamoros mientras las obras de infraestructura bloqueaban el puente peatonal cercano…
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud que han crecido hasta niveles alarmantes en todo el mundo afectando a millones de personas…
Las bebidas energéticas pueden animarte impulsarte o acompañar tu rutina diaria pero consumir una cantidad excesiva de golpe podría aumentar gravemente el riesgo…
El pan es un alimento habitual en muchas culturas y suele consumirse tanto en versiones dulces como saladas especialmente en desayunos y meriendas…
Una nueva variante del virus de influenza H 3 N 2 perteneciente al subclado K y conocida popularmente como la Súper Gripe está propagándose…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Muchas mujeres eligen retrasar la maternidad por motivos laborales estabilidad financiera metas personales o simplemente porque no ha llegado el momento ideal Esto…
Roncar de forma constante no siempre es un simple detalle En muchos casos este sonido nocturno persistente es la señal más evidente…
La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
Un análisis reciente realizado en más de 2 200 adultos mostró que la grasa acumulada en la zona de la cintura puede alterar tanto…
Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Aunque la leche suele ser la fuente más mencionada de calcio la evidencia nutricional demuestra que existen muchos otros alimentos capaces de aportar cantidades…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
