El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
El valor no se mide por medallas ni por aplausos sino por el esfuerzo con el que uno se entrega incluso cuando nadie…
El estrés no es necesariamente dañino para la salud cuando se presenta en niveles adecuados puede transformarse en un aliado del equilibrio físico…
El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
El ejercicio físico puede disminuir los síntomas de la depresión con una eficacia comparable a la de la terapia psicológica de acuerdo…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
No necesita máquinas puede practicarse en cualquier sitio y en cuestión de minutos pone en acción gran parte del cuerpo Se trata…
La necesidad de administrar cada peso reducir gastos no indispensables y enfrentar compromisos financieros genera una carga emocional que se suma a las exigencias…
Las diferencias en la fortaleza de los huesos entre las personas responden a una interacción compleja entre la genética los hábitos de vida…
O que aparecen síntomas como dolor de cabeza hormigueo dolor en los pies sangrado nasal o incluso alucinaciones De acuerdo con un nuevo estudio…
Elegir el colchón adecuado es una decisión clave para la salud y el bienestar Dormir bien no es un lujo sino una necesidad…
Las estrategias destinadas a reducir el peso corporal parecen contribuir a disminuir la gravedad de la psoriasis y a mejorar la calidad de vida…
El DIF Municipal de San Juan de Sabinas encabezado por Karina Ríos refuerza la atención en salud mental ofreciendo apoyo psicológico a niños jóvenes…
La accesibilidad y el braille son esenciales para garantizar derechos inclusión y acceso a la información de personas ciegas y con discapacidad visual…
Pilar Montenegro reapareció en redes sociales tras más de un año de ausencia aclarando rumores sobre su salud y el uso constante de gorras…
En el ejercicio periodístico se identificó que más allá de propósitos ambiciosos o cambios drásticos los monclovenses priorizan lo esencial La mayoría…
Al iniciar un nuevo año millones de mexicanos establecen propósitos personales siendo los más frecuentes los relacionados con la salud y las finanzas…
Aries 21 mar 19 abr El 29 de diciembre te impulsa a cerrar el año con determinación y en finanzas esto se traduce…
De acuerdo con datos del INEGI en Coahuila viven más de 1 17 millones de mujeres de 15 años y más y cerca…
La evidencia científica indica que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social como la sensación de soledad además de incrementar los niveles…
