En los últimos años la importancia del sueño como uno de los fundamentos esenciales para una vida saludable ha ganado reconocimiento Lejos…
La constancia en los horarios de sueño el cuidado en el uso de dispositivos electrónicos y la identificación temprana de trastornos como la apnea…
Benny Blanco confesó su sueño de ser padre con Selena Gómez quien reveló que no puede gestar por problemas de salud Conoce sus opciones…
La dificultad para dormir después de un accidente cerebrovascular ACV leve podría ser una señal de problemas persistentes en la salud cerebral según…
En los últimos años el consumo de melatonina ha aumentado considerablemente como una solución rápida para el insomnio Desde padres que buscan mejorar…
Con motivo del Día Mundial de la Tiroides especialistas en salud y autoridades hacen un llamado a la ciudadanía para que esté atenta…
Dormir bien no solo depende de hábitos saludables sino también de una buena nutrición La Organización Mundial de la Salud OMS recomienda dormir…
Las mujeres que no mantienen una higiene bucal adecuada como cepillarse los dientes o usar hilo dental regularmente presentan una mayor probabilidad de experimentar…
La cafeína presente en bebidas como café té refrescos y energizantes es uno de los estimulantes más consumidos globalmente Su popularidad radica…
Un buen descanso nocturno tanto en cantidad como en calidad resulta fundamental para preservar la salud cerebral y disminuir la probabilidad de desarrollar enfermedades…
El cortisol conocido popularmente como la hormona del estrés desempeña una función vital en el organismo sin embargo cuando sus niveles permanecen elevados durante…
El uso del celular antes de dormir puede alterar el ritmo natural del sueño y afectar negativamente tanto al cerebro como a la salud…
Los casos de accidentes cerebrovasculares ACV en personas menores de 45 años han aumentado en un 40 entre 2010 y 2023 según datos recientes…
El síndrome de burnout va más allá del agotamiento emocional y generalmente se manifiesta primero a través del cuerpo Dolores frecuentes insomnio persistente…
Podrías estar experimentando fatiga falta de energía o incluso caídas musculares sin saber que un trastorno neurológico está detrás de estos síntomas A menudo…
Un estudio reciente de la Universidad de Texas en Houston UTHealth Houston reveló que el consumo regular de alcohol opioides y estimulantes como…
Sentirse exhausto durante todo el día incluso después de haber dormido lo suficiente podría ser señal de algo más profundo que simplemente no descansar…
El exceso de horas laborales está teniendo un impacto negativo a nivel mundial Un informe conjunto de la Organización Mundial de la Salud…
Tienes baja dopamina Este término popularizado por influencers y en internet se menciona frecuentemente como la causa de problemas como la procrastinación la fatiga…
Según un estudio reciente la depresión y la ansiedad han aumentado de manera constante entre niños y adolescentes en los últimos años En 2022…
