Pasar por alto niveles alterados de cortisol no es solo un tema estético ni una simple reacción al estrés cotidiano A largo plazo este…
Dejar de consumir alcohol durante el mes de enero se ha vuelto una práctica cada vez más extendida no solo como parte…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El estrés prolongado impacta el sueño la concentración el sistema inmunológico y la salud emocional Especialistas en psicología y bienestar señalan…
El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
El estrés no es necesariamente dañino para la salud cuando se presenta en niveles adecuados puede transformarse en un aliado del equilibrio físico…
El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
El urólogo y andrólogo François Peinado señaló que la testosterona desempeña un papel fundamental en la salud sexual de las mujeres aunque sus niveles…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
Dejar de fumar va mucho más allá de la fuerza de voluntad Detrás de los intentos fallidos existen procesos biológicos y emocionales que mantienen…
Un nuevo estudio sugiere que el dolor de espalda podría anticipar la aparición de trastornos del sueño varios años antes en hombres de edad…
Trastornos psiquiátricos tan distintos como la esquizofrenia y el trastorno bipolar podrían tener bases genéticas mucho más parecidas de lo que se pensaba…
La depresión y la ansiedad se asocian desde hace tiempo con un mayor riesgo de infarto enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares y ahora…
El DIF Municipal de San Juan de Sabinas encabezado por Karina Ríos refuerza la atención en salud mental ofreciendo apoyo psicológico a niños jóvenes…
De acuerdo con datos del INEGI en Coahuila viven más de 1 17 millones de mujeres de 15 años y más y cerca…
La evidencia científica indica que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social como la sensación de soledad además de incrementar los niveles…
La temporada navideña y otras celebraciones suelen venir acompañadas de una carga adicional de presiones y expectativas que en muchos casos superan el tiempo…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente a situaciones estresantes pero cuando se vuelve intensa y prolongada puede afectar de forma importante…
