Fransiela Jiménez atleta de 23 años originaria de Sabinas Coahuila se consagró como campeona en la categoría Individual Women Pro del evento HYROX 16-24…
El café ha sido objeto de numerosos estudios que han revelado múltiples beneficios para la salud Esta bebida presente en la vida diaria…
A pesar de ser un militar Sebastián era un cristiano devoto San Sebastián Mártir es uno de los santos más venerados en la Iglesia…
Un nuevo estudio publicado en Sports Medicine revela cómo la contaminación del aire puede afectar negativamente el rendimiento de los corredores en maratones Según…
Un estudio reciente sugiere que sumergirse en agua caliente después del ejercicio puede ser más beneficioso que los baños fríos para mejorar el rendimiento…
La remolacha un alimento milenario utilizado desde la Antigua Grecia ha vuelto a ganar popularidad como un superalimento lleno de beneficios para la salud…
Científicos del Reino Unido han descubierto un nuevo beneficio del ejercicio podría mejorar la capacidad del cuerpo para utilizar ciertos tipos de grasa…
El clavadista mexicano presumió su lujoso reloj después de ganar la medalla de bronce Este jueves el clavadista mexicano Osmar Olvera ganó la medalla…
La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar…
La inmersión en agua helada es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años desde personas que se lanzan a lagos…
En la juventud la elección de una bebida deportiva podía basarse en el sabor Sin embargo con el paso del tiempo y la necesidad…
El teff un grano milenario no solo nutre sino que también fortalece el cuerpo con su riqueza en proteínas fibra y minerales…
El equilibrio entre la ingesta de proteínas y el mantenimiento de un estilo de vida activo se ha convertido en un punto crucial para…
Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo…
El largo escándalo por dopaje de la patinadora artística rusa Kamila Valieva alcanzó este lunes un momento crucial luego de que la joven…
Una saga de dopaje que continúa desde los Juegos Olímpicos de Invierno de 2022 finalmente llegó a su fin este lunes La patinadora artística…
Los atletas de élite que sufren un paro cardiaco repentino podrían tener una genética que los hace más vulnerables a la enfermedad cardiaca sugiere…
Vas al gym y ya se te acercó el instructor’ para recomendarte un plan alimenticio o chocho’ para ganar músculo La Comisión Federal para…
Atrajo a competidores de varios municipios consolidándose como una cita imperdible En un ambiente cargado de emoción y determinación el alcalde Prof Hugo Iván…
El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables pero a veces la falta de motivación nos impide dar el primer paso Según el Centro…
