La inflamación crónica es una respuesta persistente del sistema inmunitario que puede mantenerse durante años sin dar señales evidentes dañando poco a poco tejidos…
El magnesio es un mineral indispensable que participa en más de 300 procesos bioquímicos esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano Sin embargo…
El gobierno de Coahuila a través de autoridades educativas estatales anunció nuevas estrategias para fortalecer la educación preescolar ampliar horarios y atender necesidades…
El sistema endocrino se encarga de controlar la mayoría de las funciones esenciales del cuerpo desde el metabolismo hasta las emociones Cuando existe…
El cortisol conocido como la hormona del estrés cumple funciones importantes en el organismo Sin embargo cuando se mantiene elevado por periodos prolongados puede…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
Un estudio reciente ha alertado sobre un incremento preocupante del insomnio en adolescentes mostrando niveles de falta de sueño sin precedentes en la juventud…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
Los suplementos de melatonina se han vuelto muy populares entre las personas que tienen problemas para dormir Muchas recurren a estas pastillas…
El incremento mundial de mujeres que estudian y ejercen la medicina no se refleja de la misma manera en todas las especialidades Algunas áreas…
Experimentar ansiedad al despertar puede convertirse en un obstáculo que afecta la energía y el estado de ánimo desde el inicio…
Este domingo por la mañana los relojes se adelantan una hora con la llegada del horario de verano lo que nos dará…
Dormir poco ya sea de forma esporádica o constante repercute negativamente tanto en la salud física como en la mental Actualmente cerca…
Señaló que las acciones implementadas en el último 1 año y 2 meses reflejan el trabajo conjunto de los 13 alcaldes de la región…
El Instituto Municipal de la Mujer de Torreón IMM llevó a cabo el tercer bloque de mesas de trabajo con colectivas asociaciones civiles…
Dormir no es solo descansar sino un proceso biológico esencial que impacta de forma directa nuestra salud física y mental a largo plazo…
Apenas una de cada cuatro personas en el Reino Unido consigue dormir ocho horas por noche de acuerdo con una encuesta de YouGov Aunque…
Solo una de cada cuatro personas en el Reino Unido consigue dormir ocho horas por noche de acuerdo con un sondeo realizado por YouGov…
Dormirse con el televisor encendido puede parecer una forma rápida y cómoda de conciliar el sueño después de un día agotador No obstante este…
Aunque el 14 de febrero se asocia con el amor y la unión de parejas en el municipio también se registra un número significativo…
