En el ámbito del fitness persisten algunas ideas erróneas sobre el ejercicio cardiovascular aun cuando la evidencia científica ha matizado su importancia El entrenador…
Estudiante de FIME Monclova logra primer lugar y destaca en competencia estatal selectiva 2026 El alumno Anthuan Azzis Pérez Chavarría de la Facultad…
La reducción de grasa corporal no siempre se refleja de inmediato en la báscula Expertos en nutrición y salud explican que el cuerpo puede…
Durante años actividades como caminar todos los días subir escaleras o alcanzar la meta de 10 mil pasos se han considerado fundamentales para mantener…
El futbol se consolida como una herramienta clave para el desarrollo social y formativo de más de 1 200 niñas y niños…
La edición 2026 de la Copa Santos Peñoles está programada para llevarse a cabo del 30 de abril al 5 de mayo Torreón Coah…
Varios jugadores del fútbol mexicano tendrían casi garantizada su inclusión en esta primera convocatoria A poco más de 40 días para la Copa…
La plataforma ahora incluye en su página web y aplicación móvil diversas rutinas guiadas de ejercicio para principiantes y expertos La plataforma de streaming…
La proteína es un nutriente fundamental para el organismo ya que participa tanto en funciones estructurales como metabólicas Interviene en procesos clave como…
A partir de los 40 años el enfoque del entrenamiento físico cambia ya no se trata solo de la apariencia o del rendimiento inmediato…
La creatina se ha convertido en un suplemento muy común dentro de las rutinas de gimnasio y los programas de entrenamiento deportivo…
Las estrategias para recuperarse de una lesión deportiva han cambiado de manera importante en los últimos años gracias a los avances en la investigación…
La conexión entre la actividad física y la salud intestinal ya no se limita únicamente al ámbito de la nutrición hoy es un campo…
Incorporar estiramientos al terminar una sesión de ejercicio puede influir positivamente en cómo te sientes tanto física como mentalmente durante el resto…
El entrenador afirmó que ya tienen rival perfilado y fecha para anunciarlo El entrenador Eddy Reynoso se hizo presente en el entrenamiento abierto…
Un equipo de investigadores del Instituto Fralin de Investigación Biomédica de Virginia Tech identificó en Estados Unidos el mecanismo que permite a los músculos…
La creatina mantiene una relación directa con el desarrollo de masa muscular y el rendimiento deportivo por lo que es un componente clave para…
El tratamiento de la enfermedad de Parkinson está viviendo una transformación progresiva además de los medicamentos el ejercicio físico ha cobrado un papel cada…
La comunidad científica destacó una práctica física que puede mejorar la movilidad y el equilibrio en personas mayores de 65 años Animal Flow Esta…
Completar un maratón de 42 kilómetros no solo demanda resistencia física sino también la capacidad de manejar dudas nervios y cambios emocionales que aparecen…
