Si usted es como la mayoría de los estadounidenses probablemente consuma algún tipo de vitamina mineral o suplemento dietario ya sea para mejorar…
Durante años comprender el origen de ciertos trastornos mentales ha sido como armar un rompecabezas complejo Aunque suelen manifestarse en etapas posteriores…
El deseo de mejorar la salud y extender los años con buena calidad de vida ha llevado a muchos adultos mayores a incorporar nuevas…
La brecha en los requerimientos energéticos entre hombres y mujeres es un tema habitual dentro de la nutrición Las calorías necesarias…
Galletas bizcochos tentempiés de fruta jugos Este tipo de productos azucarados suele ser parte habitual de la niñez Sin embargo cuando se trata…
Cada comida representa mucho más que un acto automático es una elección que puede beneficiar o perjudicar al cerebro Estudios del National Institutes…
En los últimos años el cuidado del sistema digestivo se ha convertido en un tema prioritario dentro de los hábitos de vida saludables…
El uso de harinas sin gluten se expande en diferentes regiones del mundo Personas con enfermedad celíaca sensibilidad al gluten o quienes optan…
El Centro de Atención y Apoyo para Adolescentes CAAD alcanzó 10 000 atenciones a jóvenes de 12 a 17 años consolidándose como un espacio…
Es común que quienes están por someterse a una cirugía importante piensen que deben reservar energía tanto para el procedimiento como para la recuperación…
Que la buena alimentación sea tu medicina En esta entrevista con Yaneth nutrióloga de la Cruz Roja comparte su trayectoria profesional su motivación…
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La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
La Secretaría de Salud de México ha alertado sobre las alarmantes cifras del consumo de refrescos en el país revelando una realidad preocupante…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación Más allá de contar calorías estas etiquetas ofrecen información…
Aunque muchas personas ven el lunes como el día ideal para iniciar una alimentación saludable diversas investigaciones indican que este día representa…
Comer no solo se trata de lo que ingerimos o de la cantidad sino también de cuándo lo hacemos Así lo sostiene Diana Díaz…
El comer emocional es una respuesta común frente al estrés y la ansiedad afectando a hasta el 60 de las personas a nivel mundial…
La intensa búsqueda de un estilo de vida saludable puede convertirse en un riesgo considerable para la salud física y mental según advierte Laura…
