El debate sobre el entrenamiento físico suele polarizarse entre planes centrados en la apariencia y rutinas intensas que prometen cambios rápidos En medio…
Eres o no eres Si eres luchas si no no habrá resultados Soy originario de Sabinas Coahuila un lugar que ha marcado profundamente quién…
La actividad física en horario nocturno se ha vuelto cada vez más popular entre quienes buscan equilibrar el trabajo con hábitos saludables Contrario…
Lo que en un inicio puede parecer una práctica saludable para muchas personas termina convirtiéndose en una obsesión difícil de controlar Quienes atraviesan esta…
No necesita máquinas puede practicarse en cualquier sitio y en cuestión de minutos pone en acción gran parte del cuerpo Se trata…
Al iniciar un nuevo año millones de mexicanos establecen propósitos personales siendo los más frecuentes los relacionados con la salud y las finanzas…
Enfrento los retos con constancia y ganas de mejorar A los 20 años Alejandro Valadez construye una rutina donde la disciplina física el estudio…
La constancia el orden y el gusto genuino por el entrenamiento han marcado el camino de Héctor Emilio Saucedo Sánchez un entrenador personal…
Si algo es difícil significa que vale la pena aprenderlo y crecer con ello A sus 30 años Andrés de Hoyos Rocha originario…
A sus 30 años Andrés De Hoyos Rocha ha convertido su curiosidad por las computadoras en una carrera sólida dentro del sector tecnológico Originario…
A menudo buscamos atajos para alcanzar la felicidad invirtiendo tiempo y dinero en dietas ejercicios o terapias esperando que el bienestar emocional dependa…
Desde niño Luis Gerardo Sosa Flores ingeniero industrial de 30 años originario de Piedras Negras descubrió en el deporte una forma de vida…
Las bebidas energéticas se han vuelto comunes para mantenerse despierto o mejorar el rendimiento en el trabajo el gimnasio o los estudios No obstante…
Ana Victoria Hernández Huitrón de 26 años egresada de la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Coahuila es nutrióloga…
Con la finalidad de impulsar el deporte y ofrecer mejores condiciones para la práctica de la actividad física el alcalde Mario Cedillo Infante encabezó…
Con tan solo 33 años Alfredo Guerrero Arroyo ha sabido combinar su pasión por el deporte con el espíritu emprendedor Profesor de educación física…
Aunque a veces se confunde con disciplina deportiva la vigorexia es una obsesión por el ejercicio y el desarrollo muscular que perjudica tanto…
Suena la alarma pero la cama parece irresistible El día pasa entre reuniones correos y tareas familiares y cuando finalmente encuentras un momento…
El presidente del CMB elogia el evento de boxeo entre influencers Supernova Strikers destacando su alcance masivo y valores positivos Mauricio Sulaimán presidente…
Mónica Torres es un ejemplo a seguir por todo depotista Mónica Torres Amarillas no solo hizo historia al ganar la primera medalla olímpica para…
