Incorporar arándanos a la alimentación diaria puede aportar importantes beneficios para la salud del corazón y del cerebro Diversas investigaciones respaldan su consumo como…
El consumo de chocolate negro se ha posicionado como una recomendación respaldada por evidencia científica para personas que realizan deportes de resistencia Distintas investigaciones…
La diabetes tipo 2 no suele presentarse de forma repentina En la mayoría de los casos se origina de manera progresiva a partir…
La alimentación es un factor clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial Distintas instituciones…
Sentirse cansado ocasionalmente es algo normal pero cuando la falta de energía se vuelve persistente puede indicar que el organismo no está funcionando…
El estrés es una reacción normal del organismo frente a situaciones percibidas como exigentes o amenazantes No obstante cuando esta respuesta se prolonga durante…
Un estudio reciente indica que las iniciativas federales destinadas a aumentar el número de médicos de atención primaria en Estados Unidos no han alcanzado…
El huevo es ampliamente reconocido como una excelente fuente de proteína de alta calidad Un huevo grande aporta aproximadamente 6 gramos de proteína además…
La vitamina D es un nutriente fundamental para la salud de los huesos los músculos y el sistema inmunológico El organismo la produce principalmente…
Después de recuperarse de una enfermedad es común que muchas personas continúen experimentando cansancio debilidad o una disminución de su capacidad física durante días…
La circulación sanguínea desempeña un papel esencial en el transporte de oxígeno y nutrientes hacia todos los órganos y tejidos del organismo Cuando este…
El desayuno representa una excelente oportunidad para incluir frutas en la alimentación diaria Sin embargo cuando el objetivo es mantener niveles estables de glucosa…
La masa muscular cumple funciones que van mucho más allá de proporcionar fuerza física También interviene en el metabolismo la estabilidad corporal la salud…
La naranja es ampliamente reconocida por su contenido de vitamina C pero no es la única ni la fuente más abundante de este nutriente…
La leche suele considerarse una de las principales fuentes de calcio pero no es la única opción ni siempre la que aporta la mayor…
Un estudio reciente confirma que la vacunación contra la influenza en la población infantil reduce de manera importante el número de contagios entre…
Para muchas mujeres la llegada de la menopausia da la impresión de que su cuerpo cambia de manera repentina Aunque mantienen los mismos hábitos…
Dormirse con la televisión encendida es una práctica común pero especialistas advierten que puede afectar la salud mental alterar el sueño y generar dependencia…
El diputado federal Mario Zamora presentó ante la ONU y la OMS una propuesta para regular la producción de amapola medicinal y generar alternativas…
Kevin García culmina una maestría en Harvard y llena de orgullo a Coahuila La perseverancia la disciplina y el talento llevaron a un joven…
