Para el especialista Pablo Reyna estos comportamientos responden a una lógica emocional donde el reconocimiento pesa más que la empatía Lo que comenzó como…
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Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy se activa tu iniciativa personal y eso puede impulsarte a tomar decisiones importantes…
El estrés no siempre proviene de situaciones graves muchas veces se origina en pequeños hábitos cotidianos que hemos adoptado sin cuestionarlos Acciones como…
Los trastornos del sueño y el estrés afectan a cada vez más personas lo que ha llevado al uso frecuente de suplementos como…
A simple vista todo parece estar en orden cumples con tus tareas eres productivo y mantienes una rutina activa Sin embargo detrás…
Una investigación reciente encabezada por la Academia Estadounidense de Neurología determinó que mantener la mente activa de forma constante mediante actividades como leer escribir…
El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones demandantes pero cuando se mantiene de forma constante puede perjudicar tanto la salud física…
El miedo al agua puede parecer algo leve o pasajero en ciertas situaciones pero cuando se vuelve persistente intenso y desproporcionado puede tratarse…
La actriz mexicana Verónica Falcón calificó de milagro haber logrado mantener una carrera en ascenso en Hollywood tras decidir a los 50 años dejar…
Levantarse con cansancio todos los días se ha vuelto una queja habitual en la vida actual Aunque muchas personas duermen las horas recomendadas…
El estrés mantenido en el tiempo está afectando de manera directa la calidad del descanso nocturno Cuando el cuerpo permanece en un estado continuo…
El aumento constante del estrés está afectando de forma directa la calidad del descanso Cuando el cuerpo permanece en un estado continuo de alerta…
La vivencia de la oscuridad natural se ha convertido en algo cada vez más raro en la vida moderna En gran parte del mundo…
Consumir azúcar antes de dormir puede dificultar que el cuerpo alcance una relajación fisiológica profunda de acuerdo con una investigación reciente realizada…
Algunas personas mayores parecen romper las reglas habituales del envejecimiento cerebral Aunque tienen más de 80 años conservan una memoria rápida y una independencia…
Cuidar la salud mental puede ser tan importante como proteger el corazón o la piel Hoy se sabe que ejercicios cerebrales simples pero constantes…
El cofundador de Microsoft Bill Gates ha convertido la lectura en una constante en su vida afirmando que puede leer hasta 50 libros…
La demencia es una enfermedad crónico-degenerativa irreversible que afecta a millones de mexicanos y los enfrenta a la pérdida de sus habilidades cognitivas…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
