Existe la idea errónea de que el colesterol elevado afecta únicamente a personas con sobrepeso u obesidad No obstante diversas investigaciones y organismos…
Dormir parece una actividad sencilla y natural pero en realidad está influenciada por múltiples factores que cambian a lo largo de la vida Mientras…
Mantener niveles saludables de colesterol es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y favorecer una buena salud a largo plazo Numerosas investigaciones…
La quetiapina un fármaco que cada vez se utiliza con mayor frecuencia como apoyo para conciliar el sueño vuelve a generar debate tras…
La contaminación de los alimentos continúa siendo un problema grave de salud pública a nivel mundial y afecta de manera desproporcionada a la infancia…
El estrés puede manifestarse a través de síntomas físicos reales como dolores de cabeza tensión muscular trastornos digestivos o dificultades para dormir Sin embargo…
La insuficiencia renal se presenta cuando los riñones pierden parcial o totalmente la capacidad de eliminar desechos regular el equilibrio de líquidos y mantener…
Tras más de 30 años de investigación el Estudio Prospectivo de la Ciudad de México se ha consolidado como uno de los proyectos biomédicos…
La vida moderna ha normalizado un ritmo acelerado y una exposición constante a múltiples exigencias lo que ha incrementado los niveles de estrés…
Cuando se habla de alimentos ricos en omega- 3 el salmón suele ser uno de los primeros que vienen a la mente Sin embargo…
Las políticas alimentarias integrales implementadas a nivel nacional pueden contribuir a disminuir las tasas de sobrepeso y obesidad infantil según una investigación publicada…
Pasar tiempo en soledad puede ser útil para descansar pensar y recuperar energía pero cuando el aislamiento se prolonga durante semanas o incluso meses…
Las olas de calor se han vuelto más comunes e intensas en diversas regiones del mundo Aunque suelen percibirse solo como días incómodos…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos y bebidas que se consumen a diario desde refrescos y jugos industrializados hasta cereales panes salsas…
La salud del corazón puede verse afectada por diversos hábitos cotidianos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos Más allá del tabaquismo existen factores relacionados…
El hígado cumple funciones esenciales en la eliminación de sustancias de desecho y en el procesamiento de nutrientes Aunque tiene una notable capacidad…
Partir o triturar medicamentos es una práctica común entre algunas personas que buscan ajustar la dosis o facilitar su ingesta Sin embargo expertos…
Dormir pocas horas se ha vuelto algo habitual para muchas personas que intentan cumplir con las exigencias laborales familiares y personales Sin embargo…
El estrés crónico se ha convertido en una de las amenazas más silenciosas para la salud ya que no solo afecta el bienestar emocional…
