La luteína es un carotenoide con propiedades antioxidantes que desempeña un papel fundamental en la protección de la salud ocular y ofrece otros beneficios…
El té de manzanilla es una excelente opción natural para aliviar las molestias digestivas durante las fiestas decembrinas cuando el consumo excesivo de alimentos…
Las salchichas son un alimento ultraprocesado que aunque práctico y sabroso puede tener efectos negativos sobre la salud si se consumen con frecuencia especialmente…
La menopausia es una etapa que implica importantes cambios metabólicos hormonales y neuronales que requieren un enfoque nutricional adecuado para mantener la vitalidad…
El café una de las bebidas más populares del mundo ofrece una variedad de beneficios para la salud cuando se consume con moderación aunque…
El licuado de papaya con avena es una excelente opción para un desayuno o almuerzo nutritivo y delicioso ideal para quienes buscan comenzar…
Un estudio de 30 años realizado por la Universidad de Harvard ha revelado que cambiar las fuentes de proteínas animales por vegetales podría tener…
Patrullajes solidarios recorren las calles de la ciudad para atender a personas en situación vulnerable durante la primera ola de frío Ante la primera…
En Piedras Negras se utilizan dos lugares de atención a personas extranjeras con capacidad para más de 150 Ante la primera escarchada…
Galván Zermeño dijo que es importante atender sobre todo a los grupos vulnerables como son niños y adultos mayores La Dirección de Salud cuenta…
La tos nocturna puede ser un problema muy incómodo y perturbador para el descanso y suele tener varias causas que pueden ir desde factores…
Aunque el camote también conocido como batata o papa dulce es una excelente fuente de nutrientes sigue siendo un alimento subestimado Este tubérculo originario…
En un mundo cada vez más consciente de la importancia de mantener un estilo de vida saludable es esencial reflexionar sobre los riesgos…
El chayote conocido como chayotli en náhuatl es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana valorada tanto por su versatilidad culinaria como…
Sabías que una fruta común y deliciosa puede ayudar a proteger tus riñones y prevenir los cálculos renales Este alimento cargado de nutrientes…
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional…
La mayoría de las personas buscamos mantenernos saludables mediante una buena alimentación ejercicio regular descanso adecuado y manejo del estrés Sin embargo algunos hábitos…
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia con su perfil nutricional se ha convertido en un aliado clave para la salud Para…
Las nueces son frutos secos conocidos por sus múltiples beneficios para la salud gracias a su alto contenido de ácidos grasos omega- 3 proteínas…
Cada año miles de toneladas de cáscaras de aguacate se desechan pero lo que muchos consideran solo un residuo es en realidad una fuente…
