Un ensayo clínico destacó una estrategia poco convencional pero prometedora para reducir los ataques de pánico el ejercicio físico intenso La exposición interoceptiva mediante…
Una pausa de apenas cinco minutos puede parecer mínima dentro de una rutina marcada por la prisa y muchas horas sentado Sin embargo…
Te sientes agotado todo el tiempo aunque intentes dormir las ocho horas clásicas La idea de que todas las personas necesitan exactamente ese tiempo…
El dolor de cabeza es una molestia muy frecuente pero no siempre debe minimizarse Aunque muchos episodios son temporales y se relacionan con causas…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
La administración municipal impulsa acciones para mejorar los espacios públicos y promover el desarrollo integral de la niñez y juventud mediante la rehabilitación…
Enfocado en su desarrollo deportivo el adolescente Leo Esparza originario de Piedras Negras continúa su proceso de entrenamiento con miras a competencias nacionales…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás una fuerte necesidad de tomar el control de tus metas Aries y eso puede impulsarte…
Aries 21 de marzo 19 de abril La jornada te invita a actuar con estrategia más que con rapidez si canalizas tu impulso…
Si todavía evitas las pesas del gimnasio porque no quieres o no puedes manejar cargas muy pesadas un estudio reciente puede facilitarte el inicio…
Hacer ejercicio de forma constante es uno de los pilares más importantes para conservar la salud y el bienestar sin importar la edad…
Los pies al estar en la parte más alejada del sistema circulatorio suelen funcionar como una especie de señal temprana de la salud cardiovascular…
La mayoría de las personas sabe que consumir demasiada sal puede elevar la presión arterial pero nuevas investigaciones indican que sus efectos podrían…
La pandemia de COVID- 19 provocó un incremento muy marcado en el tiempo que niños y adolescentes pasan frente a pantallas según una nueva…
El diagnóstico de diabetes tipo 1 no solo modifica la vida de quien la padece sino que también tiene un efecto profundo en todo…
Aunque suele considerarse normal que los adolescentes se desvelen un estudio reciente sugiere que su salud podría beneficiarse si logran dormir más temprano…
Saltillo Coahuila 1 de abril de 2026 En el marco del Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo el Centro de Rehabilitación e Inclusión…
La nueva guía alimentaria de la Asociación Estadounidense del Corazón propone un enfoque más completo para prevenir enfermedades cardiovasculares y al mismo tiempo resalta…
El cáncer colorrectal está mostrando un incremento en adultos jóvenes aunque en la mayoría de los casos puede prevenirse o tratarse con éxito…
El creciente interés mundial por los beneficios de la cúrcuma ha favorecido su expansión más allá de la India consolidándola como un ingrediente valorado…
