El proceso de envejecimiento sigue siendo enigmático en muchos aspectos pero la ciencia avanza en su comprensión Un estudio reciente ha iluminado cómo…
Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común pero a menudo poco efectiva La nutrióloga Elena Poto…
Dentro de la amplia variedad de alimentos que entrega la naturaleza hay uno que se destaca por la gran cantidad de nutrientes que aporta…
Una dieta adecuada y equilibrada es clave para lograr una vida larga y saludable sin embargo una alimentación deficiente puede tener efectos negativos Según…
El acné es una afección cutánea que afecta a millones de personas alrededor del mundo desde la adolescencia hasta la edad adulta Aunque suele…
En un estudio publicado en la revista Nature Aging investigadores de la Universidad de Stanford y de la Universidad Tecnológica de Nanyang en Singapur…
El costo de los alimentos básicos como la carne y el pollo suele variar y no ser siempre económico por lo que encontrar alternativas…
España encabeza la lista de países de la Unión Europea UE con la mayor esperanza de vida alcanzando los 84 años cifra que supera…
Muchos corredores aprovechan el clima veraniego para hacer running al aire libre pero una técnica inadecuada combinada con altas temperaturas puede convertir esta práctica…
La mayoría de los divertículos en el colon no causan síntomas pero cuando se presentan es crucial consultar al médico para evaluar la posibilidad…
Si quieres disfrutar la vida haz zumba y serás feliz Definiciones y millones de seguidores y seguidoras caracterizan la Zumba pero se puede definir…
Estos cambios no son solo graduales sino que son bastante dramáticos según Michael Snyder profesor de genética en Stanford Aunque uno podría suponer…
El regreso a clases puede parecer un cambio abrupto ya que los niños pasan de la diversión del verano a retomar su educación…
La famosa bebida ICEE fue tendencia en redes sociales luego de que una internauta compartiera que supuestamente el producto sólo contiene 20 calorías…
El amaranto es un alimento milenario que ha resurgido como un superalimento en la dieta moderna gracias a sus múltiples beneficios para la salud…
Un nuevo estudio piloto ha revelado que el consumo de bebidas endulzadas con eritritol un edulcorante artificial utilizado para mejorar la textura…
A medida que envejecemos nuestras capacidades cognitivas van disminuyendo lo que nos vuelve vulnerables a la pérdida de la memoria y demás trastornos asociados…
El helado es uno de los postres más queridos en México famoso por refrescarnos en los días calurosos y por su capacidad de alegrar…
Medir cantidades en los alimentos es buen hábito En los últimos años los hábitos alimenticios han cambiado mucho por las prisas la falta…
La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar…
