Las frutas son parte de una alimentación saludable y cada una aporta distintos nutrientes Descubre cada una de ellas El consumo de frutas…
Los calambres musculares esas incómodas contracciones involuntarias y dolorosas que a menudo nos asaltan en los momentos menos oportunos pueden tener un impacto significativo…
El plátano esa deliciosa y versátil fruta que nos acompaña en desayunos y meriendas está rodeado de beneficios para la salud Sin embargo como…
Pero hay algún riesgo por comer demasiado plátano A continuación te decimos El plátano es una fruta que podemos comer con facilidad y demasiada…
Millones de niños empezarán el colegio en agosto durante la peor ola de calor de la historia de la humanidad Los niños de Atlanta…
Los atunes enlatados son la salvación de amas de casa deportistas y godinez pues permiten preparar diversos platillos saludables en poco tiempo Incluso pueden…
La menopausia es un proceso por el que pasan todas las mujeres y que representa un cambio a gran escala dentro sus vidas Significa…
El doctor José Juan Antonio Ibarra Arias y la doctora Roxana Haydee Rodríguez Barrera ambos investigadores de la Facultad Ciencias de la Salud comparten…
El 14 de julio dos organismos internacionales publicaron conjuntamente evaluaciones de los impactos de aspartame en la salud La Agencia Internacional para la Investigación…
Se considera saludable comer un plátano al día pero hay que tener en cuenta algunas recomendaciones para aprovecharlo al máximo El plátano o banana…
Empezar el día con un jugo de betabel es una opción muy saludable ya que se trata de una bebida que aporta nutrientes…
Así como son deliciosas se ha comprobado que son también alimentos perfectos para comer durante el verano ya que son livianas refrescantes y pueden…
La sal es la fuente principal de sodio en nuestra dieta Nuestro organismo necesita el sodio para muchas funciones Las principales son el correcto…
El aguacate contiene grasas buenas y aunque se debe comer en pequeñas porciones tiene diferentes beneficios para la salud El aguacate aporta diversos beneficios…
Muchas personas cuando preparan frutas y verduras las pelan por defecto Sin embargo a menudo no es necesario Hay nutrientes importantes en la piel…
Tener várices no es motivo de vergüenza nos pasa a todas y es algo normal Las várices en ocasiones solo representan un problema estético…
Igual que hay alimentos que dan energía también hay otros que generan cansancio El agotamiento es la carencia de energía causada por la fatiga…
La papaya es una de las frutas más comunes en los desayunos Además de su sabor delicioso y versatilidad también ofrece diversos beneficios para…
Aparte del hecho de que el cuerpo humano está compuesto por un 55-60 de agua este preciado líquido es esencial para el funcionamiento…
Los riñones son cruciales para el funcionamiento del cuerpo por lo tanto es vital que los mantengas en buen estado Los riñones…
