En redes sociales y manuales de autoayuda circula una idea atractiva formar parte del club de las 5 de la mañana sería la puerta…
Durante años el azúcar añadido ha formado parte habitual de los alimentos ultraprocesados muchas veces sin que las personas lo noten a pesar…
Las modificaciones en la conducta suelen ser una de las primeras señales de demencia En algunas personas aparecen de manera paulatina y pasan desapercibidas…
Las consultas médicas por telemedicina no solo resultan más prácticas sino que también generan un ahorro significativo tanto para los pacientes como para…
Estas y otras reformas forman parte de un paquete que busca la protección máxima de los derechos de las mujeres Saltillo Coahuila…
Proyecto busca mejorar detección y atención de trastornos mentales en la región Centro La nueva clínica de salud mental proyectada para Monclova abre…
No estás solo muchas personas ya han descartado sus metas para 2026 De hecho el segundo viernes de enero es conocido como…
En el invierno del hemisferio norte los días fríos cortos y oscuros no suelen ser el mejor escenario para cumplir los propósitos…
Los llamados químicos eternos conocidos como PFAS parecen estar acelerando el envejecimiento de los hombres en sus 50 y primeros 60 años según…
Muchas personas comienzan el día casi de manera automática con una bebida que les ayude a activarse Para algunos es el clásico café para…
El desayuno ocupa un lugar central entre las comidas del día por su influencia directa en el bienestar y el desempeño diario Esta primera…
Viajar en avión es una de las formas más rápidas de desplazarse entre continentes pero también implica someter al cuerpo a condiciones poco habituales…
Adoptar costumbres simples al comenzar el día puede aportar una mayor sensación de control y claridad mental con efectos positivos que se extienden durante…
Durante años comprender el origen de ciertos trastornos mentales ha sido como armar un rompecabezas complejo Aunque suelen manifestarse en etapas posteriores…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden descuidar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
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El sueño suele verse como el principal mecanismo de recuperación del organismo un periodo en el que el cerebro elimina desechos y organiza…
Cada vez más estudios científicos indican que un pequeño puñado de maní sin sal puede tener un efecto significativo en la salud del corazón…
El deseo de mejorar la salud y extender los años con buena calidad de vida ha llevado a muchos adultos mayores a incorporar nuevas…
