El cortisol es una hormona clave para la supervivencia pero cuando se mantiene elevado de forma constante puede convertirse en un factor dañino para…
Vivir bajo presión constante puede llevar a normalizar el cansancio generando la falsa idea de que es posible sostener cualquier carga de trabajo…
El burnout silencioso es un desgaste progresivo que afecta a personas comprometidas sin que noten de inmediato la magnitud del problema A diferencia…
No obstante llevar a cabo esta práctica todos los días requiere una planificación nutricional cuidadosa para evitar deficiencias En este texto se analizan…
El cuerpo humano cuenta con un sistema de alerta muy preciso que suele manifestar el agotamiento psicológico antes de que ocurra una crisis emocional…
El estrés no siempre proviene de situaciones graves muchas veces se origina en pequeños hábitos cotidianos que hemos adoptado sin cuestionarlos Acciones como…
Aunque suele pensarse que hacer más ejercicio lleva directamente a bajar de peso la evidencia científica indica que esta relación no siempre…
Las pesadillas pueden influir en cómo te sientes al despertar aunque este efecto cambia si en el sueño también hay emociones positivas según…
Más de 10 mil personas participaron en la carrera Utopías en CDMX un evento inclusivo que recorrió ocho kilómetros alrededor del Estadio Azteca Carrera…
Hijo de 17 años recuerda a urgenciólogo Melchor Flores sencillo juguetón y valiente Era una persona que siempre estuvo al servicio de los demás…
El fortalecimiento del peso frente al dólar redujo la recaudación aduanera en México afectando impuestos clave y provocando una caída significativa en ingresos federales…
La Fiscalía General del Estado mantiene abierta una carpeta de investigación por el presunto abuso contra una menor de 4 años en la colonia…
Aries 21 de marzo 19 de abril 20 de abril de 2026 Aries el día te invita a bajar un poco el ritmo…
Con la llegada de la primavera te sientes más cansado irritable o sin energía Es posible que prefieras el frío y que estés experimentando…
Fomentar que los niños se mantengan activos no es solo una sugerencia sino una parte esencial de su desarrollo integral La actividad física durante…
Autoridades estatales impulsan modernización del Registro Público en Sabinas para mejorar trámites fortalecer la certeza jurídica y facilitar operaciones inmobiliarias mediante herramientas digitales innovadoras…
Saltillo Coahuila 19 de abril de 2026 El acceso vehicular al área de ascenso y descenso en la central de autobuses presenta restricciones…
Un estudio reciente publicado en European Journal of Preventive Cardiology señala que realizar ajustes simples en el descanso la actividad física y la alimentación…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
Con la llegada del otoño y la disminución de las temperaturas las infecciones respiratorias se vuelven más frecuentes en la infancia Síntomas como congestión…
