Llevado por su conducta impulsiva y temeraria David se sube a una grúa y cae al vacío Supone un punto de inflexión…
Un estudio comprobó la utilidad de esta especia para la salud del cerebro Estás buscando una forma natural de mejorar tu nivel de concentración…
Con la mira en los Olímpicos de Invierno 2026 Donovan Carrillo busca salir de su zona de confort con saltos más complicados mismos…
A medida que nos aproximamos a los 50 nos enfrentamos a cambios inevitables en nuestra vida siendo la menopausia uno de los protagonistas principales…
Las personas que duermen mal entre los 30 y los 40 años podrían ser más propensas a desarrollar problemas de memoria y pensamiento…
El estrés una respuesta innata del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes desencadena una serie de reacciones fisiológicas para prepararnos para la lucha…
El desayuno saludable aporta el 25 por ciento de la energía diaria que el cuerpo requiere para realizar todas las funciones del día pero…
Los adultos con dolores de espalda especialmente de tipo lumbar no deben recurrir a una operación quirúrgica para aliviarlos Así lo indica la Organización…
Las dietas bajas en carbohidratos se caracterizan por restringir la ingesta de estos nutrientes provenientes de fuentes como cereales verduras y frutas con almidón…
La sociedad moderna está sometida a una importante restricción de las horas de sueño lo que puede interferir con las habilidades cognitivas la seguridad…
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio…
La atención mental puede ser un beneficio para ambas partes pues tanto trabajadores como empresa pueden obtener resultados positivos En la actualidad hay cientos…
En las últimas décadas varios países han registrado un aumento de las tasas de ansiedad depresión e incluso suicidio entre los jóvenes En Estados…
Han surgido dos enfoques opuestos frente a la posible aprobación de una jornada laboral reducida Uno busca aumentar la eficiencia mientras que el otro…
Un número significativo d e niños niñas y adolescentes en todo el mundo se enfrentan a la violencia en la escuela y al acoso…
El antiguo arte del tai chi más un toque moderno podría ayudar a los adultos mayores a revertir leves disminuciones en la capacidad cerebral…
Raúl Chabrand el timonel tricolor aceptó la responsabilidad de representar a una categoría que ha sido referente de nuestro balompié pero señaló que este…
Alguna vez has sentido que necesitas más horas en tu día porque no tienes tiempo suficiente para hacer todo lo que te gustaría…
Se sabe que dormir mal puede debilitar el sistema inmunológico haciéndolo más susceptible a los virus aumentar el riesgo de lesiones durante los entrenamientos…
Una de las cosas más comunes que todos hemos experimentado al menos una vez en la vida es el estrés No solo el estrés…
