La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
Un panel del Comité Olímpico Internacional COI concluyó que las lesiones deportivas en mujeres atletas pueden disminuirse si se garantiza un entorno de entrenamiento…
La vitamina B 12 conocida también como cobalamina vuelve a cobrar relevancia en la discusión sobre la salud del corazón Este nutriente esencial…
La frecuencia con la que vas al baño es un indicador directo de tu salud y puede revelar problemas ocultos en órganos como…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
La infertilidad masculina está presente en al menos la mitad de las parejas que buscan un embarazo en México Sin embargo los estigmas…
Esa típica barriga cervecera que muchos hombres cargan podría representar un riesgo para la salud del corazón según revela un nuevo estudio La acumulación…
Las várices heredadas no son un destino inevitable Aunque la genética juega un papel importante en su aparición adoptar hábitos saludables puede frenar…
Un desmayo repentino es una situación de primeros auxilios que suele generar preocupación de inmediato Por fortuna en muchos casos el episodio es corto…
La tinta de los tatuajes es una forma de arte sobre la piel pero un estudio reciente analiza de cerca sus posibles riesgos mostrando…
La tinta de los tatuajes es una forma de arte sobre la piel pero un estudio reciente analiza de cerca sus posibles riesgos mostrando…
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y aunque tiene un componente hereditario importante esto…
El hígado graso no alcohólico sigue incrementándose como un problema de salud mundial y actualmente afecta a una de cada cuatro personas Aunque…
La menopausia implica una serie de cambios hormonales que pueden influir en el equilibrio la fuerza muscular el estado de ánimo y la salud…
En los últimos años el interés científico por las nueces ha aumentado debido a múltiples estudios que analizan cómo su consumo diario puede favorecer…
Cuerpos más fuertes y tonificados también podrían contribuir a mantener un cerebro joven y en buen estado según sugiere un estudio reciente Las personas…
Para evitar la acumulación excesiva de grasa lo más efectivo es combinar un aumento en la actividad física con una mejora en la alimentación…
Incorporar el objetivo de caminar 10 mil pasos diarios puede tener un impacto notable en tu salud Este hábito sencillo aporta múltiples beneficios para…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
