La Resonancia de Schumann o latido de la Tierra es un ruido electromagnético estacionario de fondo que se propaga en la cavidad entre…
La Organización Mundial de la Salud advierte que no siempre se presta la debida atención a nuestro órgano más importante y que algunos hábitos…
Un bloqueo cognitivo se produce cuando el cerebro encuentra un obstáculo que impide acceder a la creatividad la motivación o la productividad Los obstáculos…
Al parecer es inevitable experimentar somnolencia tras el almuerzo Aun así hay algunas acciones que se pueden tomar en cuenta para evitarla Sentir cansancio…
La tristeza posparto es usual tras dar a luz Nacer el bebé provoca emociones diversas en las madres y gestantes ya que pueden sentirse…
Al envejecer o enfermar un familiar amigos y seres cercanos asumen el papel de cuidador para mantener la estabilidad de la persona…
Aprende a detectar deshidratación para prevenirla y evitar peligros Los calores de esta estación persisten en nuestro día a día aun cuando la época…
Hay quienes señalan que el desayuno es el alimento más importante del día ya que esto te permitirá mantenerte activo…
Podemos considerar un trastorno de sueño a cualquier alteración que afecte la cantidad o la calidad de sueño Existen más de 85 diferentes trastornos…
Ir al cine pasear por un centro comercial visitar algún familiar suelen ser los planes de fin semana Pocas veces las personas integran…
La actividad física es fundamental para una vida sana y correr es una de las actividades favoritas de muchas personas sin embargo existen mitos…
Las siglas vienen de la frase en inglés fear of missing out’ son un conjunto de sentimientos de preocupación Todos en algún momento hemos…
Todos en algún momento hemos experimentado ese sentimiento de pensar que nos estamos perdiendo de algo es como el típico…
La soledad de acuerdo con Significados puede ser referida a estar solos o carecer de compañía Existen sentimientos de pena o melancolía…
El tener un descanso de por lo menos 8 horas diarias es de suma importancia para la salud emocional y física tanto en niños…
Cuando el descanso no es reparador se pueden desencadenar otros males como la obesidad que derivaría en problemas cardiovasculares de hipertensión arterial y diabetes…
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos Buenos hábitos…
El enojo puede ser positivo al generar una reacción rápida ante un peligro pero si es extremo y prolongado afecta la salud mental…
Atender la depresión funcional es complicado porque la persona puede estar sufriendo por dentro y la gente a su alrededor al verla normal pueden…
Señalan como principal problema el interactuar con dispositivos electrónicos antes de acostarse Un 25-35 de la población adulta padece insomnio transitorio y entre…
