Últimamente es innegable que la práctica del ayuno intermitente para perder peso está en boga Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición SEEN…
Una de las problemáticas que mayormente se presentan son los ataques de ansiedad depresión tendencias de retos virales algunas dando paso a la ideación…
El romero es una planta que puede ser utilizada como condimento para algunos platillos o beberse en té pero en cualquiera de sus formas…
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un gran número de personas en la población general Se caracteriza por la dificultad…
Cuando a algunas personas les preguntan como están o como van sus cosas suelen responder esbozando una sonrisa y de manera automática Todo bien…
El café contiene una sustancia llamada cafeína que puede encontrarse también en otros alimentos como el chocolate y el té Esta sustancia activa…
Estoy agotado no puedo más Voy a estallar Siento que llegué al límite y me va a dar un infarto Estas frases que todos…
Te despiertas en mitad de la noche abres los ojos y miras a tu alrededor pero el resto de tu cuerpo no reacciona…
Las pantallas pueden ser un medio de aprendizaje y distracción pero el uso excesivo puede tener consecuencias negativas para la salud de los niños…
Quieres vivir hasta 24 años más Basta con adoptar ocho hábitos de vida saludables a los 40 años de acuerdo a un estudio inédito…
Si tienes problemas para dormir la lectura puede ser una buena solución El insomnio según MedlinePlus es un trastorno de sueño común La persona…
Si crees que tu rendimiento en el trabajo ha disminuido sientes que no eres tan productivo como antes o terminas tus jornadas laborales…
Los niños y adultos con trastorno por déficit de atención hiperactividad TDAH muestran una mayor mejoría en los síntomas con viloxazina de liberación prolongada…
Si tu plan es acostarte con calcetines debes procurar que los mismos sean adecuados La dificultad para dormir o el insomnio pueden tener razones…
Cuando pensamos en dificultades para dormir probablemente lo primero que nos viene a la cabeza es la palabra insomnio este es el problema relacionado…
Estos son algunos de los consejos para que puedas corregir la falta de sueño en las horas de descanso El insomnio…
Los espasmos del sollozo son una respuesta fisiológica y emocional que puede experimentar un niño o una niña frente a una experiencia dolorosa…
El abordaje actual del insomnio infantil especialmente las últimas evidencias respecto a los beneficios de las técnicas cognitivo-conductuales para prevenirlo y tratarlo fueron objeto…
Consumiendo una taza de este té al día podrás contrarrestar los síntomas propios de estos grandes males El insomnio y el estrés están…
Las vacaciones de verano han llegado La playa el bosque o cualquier otro lugar donde encontremos tranquilidad son opciones para descansar el cuerpo…
