Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos Sin embargo los expertos advierten…
Colocar un colchón encima de otro puede parecer una forma sencilla de aumentar la comodidad al dormir pero los expertos advierten que esta práctica…
Un reciente estudio revela que la mayoría de las personas que usan relojes inteligentes están dispuestas a compartir los datos de salud que estos…
Un estudio reciente sugiere que la apnea del sueño podría ser más frecuente entre las atletas universitarias de lo que se había estimado previamente…
Un estudio reciente sugiere que los cambios cerebrales en adolescentes que sufren insomnio podrían incrementar su tendencia a comportamientos impulsivos y agresivos Los investigadores…
Isaac del Toro señala no competirá en la Vuelta a España ahorita está de vacaciones El ciclista mexicano Isaac del Toro hizo historia…
Las ideas valen poco si no se ejecutan el verdadero valor está en atreverse a empezar Eres originaria de dónde Soy originaria de Nueva…
De trabajar en el campo a conquistar la música Yahritza y Su Esencia presentan Qué puedo perder un tema que refleja su lucha…
Cenar a horas tardías puede traer consecuencias perjudiciales para la salud como un incremento en la acumulación de grasa corporal mayor riesgo de obesidad…
La hiperhidrosis también llamada sudoración excesiva es una condición en la que el cuerpo produce sudor más allá de lo necesario para regular…
Hacer la cama justo al levantarse podría no ser tan beneficioso como se suele pensar Aunque esta práctica se relaciona con la disciplina…
El dolor de espalda al levantarse las contracturas frecuentes en cuello y hombros o incluso las alergias podrían no ser causados por el estrés…
La próstata agrandada conocida médicamente como hiperplasia prostática benigna HPB es el problema prostático más común entre los hombres mayores Según estudios afecta aproximadamente…
Un estudio reciente indica que una vida familiar armoniosa puede favorecer un mejor descanso en los preadolescentes Según la investigación los niños tienden…
Un estudio realizado por el Instituto Karolinska en Suecia y publicado en la revista PLOS Global Public Health señala que el uso intensivo…
Durante mucho tiempo los científicos han analizado cómo el ejercicio físico influye en el descanso Aunque en general las personas activas tienden a dormir…
Un estudio del Instituto Karolinska de Suecia publicado en la revista PLOS Global Public Health vincula el uso excesivo de dispositivos electrónicos…
La constancia en los horarios de sueño el cuidado en el uso de dispositivos electrónicos y la identificación temprana de trastornos como la apnea…
No es sorpresa que las madres primerizas sufran una gran pérdida de sueño en las semanas posteriores al nacimiento de su bebé Sin embargo…
Con la participación de líderes del sector manufacturero expertos en política económica y figuras del ámbito empresarial se llevó a cabo con éxito…
