Renunciar a pasar largas horas en el gimnasio no implica abandonar la posibilidad de mejorar el cuerpo y la salud Así lo explica Marcos…
Incorporar breves esfuerzos físicos dentro de la rutina diaria puede mejorar significativamente el bienestar incluso en personas que nunca han seguido programas formales…
A partir de los 40 años el cuerpo de la mujer comienza a experimentar una serie de cambios naturales que pueden influir…
Acostarse muy tarde no siempre es simplemente una preferencia personal en muchos casos responde al ritmo biológico natural de cada individuo Sin embargo investigaciones…
El desayuno con cereal es una costumbre muy extendida en muchos hogares por su facilidad y rapidez de preparación No obstante especialistas en nutrición…
El desequilibrio hormonal en los hombres puede desarrollarse de forma silenciosa durante largos periodos Síntomas como cansancio constante cambios en el estado de ánimo…
Los fideos instantáneos se han vuelto uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial Su bajo precio preparación rápida y amplia disponibilidad…
La coordinadora del grupo de Gastroenterología Nutrición y Endocrinología infantil de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria AEPap Marta Castell advirtió sobre…
Nuevas investigaciones indican que la infección por SARS-CoV- 2 podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades tiroideas en personas que han tenido COVID-…
El golf es un deporte que combina precisión estrategia y contacto con la naturaleza Se practica en amplios campos verdes que pueden tener…
Uno de cada cinco adolescentes desarrolla algún trastorno mental antes de cumplir los 18 años según la Organización Mundial de la Salud Al mismo…
Cada año miles de personas experimentan un infarto de manera inesperada y la mayoría de estos eventos ocurre dentro del hogar lejos…
Durante mucho tiempo el envejecimiento se entendió como un proceso inevitable de deterioro físico y mental Esta percepción profundamente arraigada tanto en la ciencia…
El interés por saber cuánta actividad física diaria se necesita para estimular la dopamina ha impulsado nuevas conversaciones sobre bienestar y salud mental…
En México sentirse bien no siempre significa estar realmente sano Muchas personas adultas viven con problemas metabólicos o cardiovasculares que no presentan síntomas evidentes…
Durante más de dos décadas la Terapia de Reemplazo Hormonal TRH estuvo marcada por una fuerte advertencia clínica el llamado recuadro negro…
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que suelen mostrarse conflictivos o agresivos podrían experimentar un envejecimiento biológico más rápido en la adultez temprana…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Un chocolate que se promocionaba con supuestos beneficios especiales provocó una alerta sanitaria en Estados Unidos Autoridades federales ordenaron retirar de forma inmediata…
Organismos como la Organización Mundial de la Salud los National Institutes of Health y centros médicos como Cleveland Clinic han investigado durante décadas…
