Es sabido que el consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud ya que se asocia con enfermedades como la diabetes tipo…
La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada Cuando se habla de salud…
Mantener un porcentaje de grasa corporal saludable es fundamental para asegurar un bienestar general Tanto tener un exceso como una deficiencia de grasa corporal…
Caminar es una actividad física accesible y efectiva para mantenernos activos Si te has preguntado cuántas calorías puedes quemar caminando durante una hora…
Si notas que estás ganando peso o tienes dificultades para manejarlo lo mejor es buscar orientación médica Existen diferentes tipos de obesidad clasificados principalmente…
Además de su alto contenido de azúcar y calorías la Coca-Cola contiene ingredientes que pueden representar riesgos para la salud A continuación se detallan…
Un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard ha identificado una enzima clave en el crecimiento de ciertos tipos de cáncer…
El área de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición SEEN realiza diversas campañas informativas para sensibilizar sobre un problema cada…
Cada año en España se diagnostican entre 12 000 y 15 000 nuevos casos de cáncer de cabeza y cuello Según la investigación científica…
Un reciente estudio ha revelado que el consumo diario de fruta podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 DM 2 Los resultados publicados…
Cuando pensamos en grasa corporal a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal que suele ser el centro de atención cuando…
Es recomendable consultar a un médico o nutricionista antes de hacer cambios drásticos en tu dieta La dieta cetogénica más conocida como dieta keto…
Un buen descanso es la base de una vida saludable y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto…
El café tiene mucho más que ofrecer de lo que muchos piensan El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo…
Un estudio reciente ha demostrado que la cirugía bariátrica para perder peso puede proteger la salud hepática de los pacientes con obesidad y enfermedad…
La clave para un programa de ejercicio efectivo y saludable es la consistencia El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable pero…
Si buscas mejorar tu metabolismo de forma simple y efectiva sin equipo costoso ni largas sesiones en el gimnasio el entrenamiento de caminata…
El uso de medicamentos para bajar de peso como Ozempic Wegovy y Mounjaro ha ganado popularidad debido a su eficacia para tratar la diabetes…
Un estudio publicado en el European Heart Journal sugiere que la grasa acumulada dentro de los músculos conocida como grasa intermuscular aumenta significativame…
La nueva definición de la obesidad clínica publicada en The Lancet Diabetes Endocrinology establece un modelo de diagnóstico basado en criterios objetivos que reflejan…
