Uno de cada cinco adolescentes desarrolla algún trastorno mental antes de cumplir los 18 años según la Organización Mundial de la Salud Al mismo…
Cuando el sistema digestivo está sensible elegir bien los alimentos puede marcar la diferencia entre aliviar las molestias o agravarlas Identificar comidas fáciles…
El interés por saber cuánta actividad física diaria se necesita para estimular la dopamina ha impulsado nuevas conversaciones sobre bienestar y salud mental…
Diversas investigaciones científicas han encontrado que una alimentación rica en frutas verduras pescado aceite de oliva y frutos secos puede ayudar a conservar…
El consumo de electrolitos y suplementos relacionados ya no está limitado al ámbito deportivo Actualmente forman parte de muchas rutinas de bienestar difundidas…
Cada persona experimenta el estrés y la ansiedad de manera distinta Por eso estrategias que ayudan a alguien como salir a caminar practicar yoga…
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios autorizó en México la vacuna contra…
Te ha ocurrido que después de una comida aparentemente normal aparece un dolor intenso detrás de los ojos No siempre es coincidencia Diversos estudios…
Durante mucho tiempo la cultura del fitness ha promovido la idea de que entrenar muy temprano por la mañana es lo ideal mientras…
En la actualidad especialmente en redes sociales como TikTok e Instagram el magnesio se ha popularizado como un supuesto mineral milagroso capaz de reducir…
Los ruidos cotidianos pueden intensificar el malestar de las personas con dolor crónico de espalda posiblemente porque esta condición altera la forma…
América venció 2-1 a Querétaro en la jornada 10 y volvió a la victoria en la Liga MX antes de su duelo internacional…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy tu determinación será tu mejor aliada en el trabajo porque si confías en tu iniciativa…
El clima en Coahuila hoy 7 de marzo estará marcado por temperaturas superiores a 30 C vientos intensos del noreste y chubascos tormentosos aislados…
Durante años se ha considerado que asistir regularmente al gimnasio es suficiente para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones recientes señalan que permanecer…
La coordinadora del Comité de Pacientes y Ciudadanía de la Sociedad Española de Farmacéuticos de Atención Primaria Cristina Casado explicó…
El estrés puede dejar efectos invisibles en el cuerpo siendo la caída del cabello uno de los más notorios Aunque esta relación suele pasar…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
El sarampión no es la única enfermedad prevenible mediante vacunación que actualmente genera preocupación Las autoridades sanitarias del estado de Maryland emitieron una alerta…
La Lourdes Figueiras‑Graillet explicó que sin importar los factores de riesgo previos las personas con cáncer suelen presentar un estado proinflamatorio Además reciben tratamientos…
