Los avances en neurociencia y tecnología están impulsando nuevas estrategias para preservar la salud cerebral durante el envejecimiento Entre ellas destacan los ejercicios cognitivos…
En un estilo de vida cada vez más acelerado preparar comidas equilibradas y saciantes es una forma práctica de mantener una alimentación saludable…
El ciclismo es una actividad física que aporta beneficios que van mucho más allá del fortalecimiento del sistema cardiovascular De acuerdo con Women’s Health…
Una colación saludable para los riñones puede ser tan sencilla como combinar una manzana con un puñado de almendras De acuerdo con EatingWell esta…
La hipertensión arterial es conocida como el asesino silencioso porque puede desarrollarse durante años sin causar síntomas evidentes mientras afecta de forma progresiva…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar únicamente en señales visibles como las arrugas o las canas Sin embargo especialistas en salud…
A partir de agosto de 2026 las enfermeras con licenciatura podrán prescribir medicamentos para enfermedades crónicas dentro del sistema público de salud como parte…
Las semillas comestibles han dejado de ser un ingrediente secundario para convertirse en un componente importante de una alimentación saludable Aunque durante mucho tiempo…
La capacidad cardiorrespiratoria conocida también como VO máximo está estrechamente relacionada con una mejor resistencia física y un mejor estado de salud Sin embargo…
Dormir poco se ha convertido en una costumbre para millones de personas Entre jornadas laborales extensas el uso del celular antes de dormir…
La inflamación suele relacionarse con golpes o lesiones pero existe otra forma mucho más silenciosa que preocupa a la comunidad médica la inflamación crónica…
Los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo las 24 horas del día Filtran cerca de 180 litros de sangre diariamente eliminan sustancias…
Las temperaturas extremas han dejado de ser un evento ocasional para convertirse en un problema creciente de salud pública en numerosas regiones del mundo…
Hacer ejercicio es una de las recomendaciones médicas más repetidas pero muchas personas aún tienen la misma duda cuánto tiempo debo moverme para obtener…
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica de evolución crónica que se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en la sangre…
El Lupus Eritematoso Sistémico LES es una enfermedad autoinmune crónica considerada una de las más complejas dentro de la medicina debido a la gran…
La hipertensión arterial recibe el sobrenombre de asesino silencioso porque en la mayoría de los casos no provoca síntomas evidentes mientras ocasiona daños progresivos…
La Cruz Roja de Piedras Negras registró un importante incremento en sus servicios durante junio impulsado por emergencias médicas enfermedades crónicas y altas temperaturas…
La recomposición corporal puede favorecer la pérdida de grasa pero desarrollar masa muscular no es una solución rápida para adelgazar Aunque el músculo consume…
La elección de determinados alimentos en el desayuno puede contribuir a reducir los niveles de colesterol y favorecer la salud cardiovascular Organismos especializados…
